最高气温33℃ 本周我市天气晴热无降水

      近段时间，我市白天多为晴天，体感有点热，9月2日、3日，最高气温在30℃以上，不少人还会打开空调降温。

      新的一周，我市天气依然以晴天为主，没有降水，使得白天的气温比上周更高一些，最高气温可能会达到33℃，夜间气温也将有所上升。本周平均气温为26℃~26.5℃，比常年偏高。看来，夏季的余热还非常顽固，迟迟不愿消退。

      据了解，目前，我市气温偏高的主要原因有：一是副热带高压位置总体偏北，中纬度地区冷空气偏弱，我市上空受暖气团控制；二是最近没有降水，我市绝大部分时段天气为晴间多云，白天日照条件好，有利于辐射增温，加之风力小，体感较热。

      可能有人会问，这是不是秋老虎？在气象学上，秋老虎是指出伏以后短期回热、最高气温在35℃以上的天气。秋老虎一般发生在8月底至9月初，天气特征是早晚清凉、午后高温暴晒。根据这个定义，目前的天气不是秋老虎。

      目前，我市处于夏末秋初之际，还未达到气象学上入秋的标准，不过市民已能感受到淡淡的秋意，尤其是深夜，感觉更明显。这样的天气，阳光直晒时体感有点热，但要是走在树荫下、背阴处，炽热的感觉就会少很多。

      本周晴朗天气多、紫外线强，市民进行户外活动时需注意遮阳防晒、勤补水，开车出行时注意保持安全车距，可适当佩戴太阳镜。同时，昼夜温差大，市民要适时调整着装，谨防感冒。

      本周五（9月8日）将迎来白露节气，它是反映自然界寒气增长的重要节气之一。尽管这段时间有夏天和秋天两种感觉，白天有点热，早晚有凉风，但随着白露节气的到来，这样的情况不会持续太久，秋姑娘很快会与我们见面。

      白露：一夜秋风一夜凉

      本周五，我们将迎来白露节气。这是二十四节气的第15个节气，也是秋季的第三个节气，标志着孟秋结束，仲秋开始。白露节气到，天气逐渐转凉，水汽遇冷凝结成水珠，落在花草树木上，故名“白露”。

      《月令七十二候集解》说：“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也。”杜甫说：“露从今夜白，月是故乡明。”既写景也点明时令，表示今夜就进入白露节气。

      市气象专家表示，白露节气是反映自然界寒气增长的重要节气之一。由于天气逐渐转凉，白天有阳光尚热，但傍晚后气温便很快下降，昼夜温差大。此时节，太阳直射地面位置南移，冬季风取代夏季风来到我国境内，冷空气势力增强，暖空气逐渐退守。随着冷空气南下，天气一天比一天冷，所以民谚有“白露秋风夜，一夜凉一夜”，说的就是白露节气后的天气变化。

      白露是一年中昼夜温差最大的节气。市中医专家娄琪说，白露时节的饮食应当以健脾润燥为主，宜吃性平味甘或甘温之物，也宜吃营养丰富、容易消化的平补食物。

      进入白露，虽然白天的气温仍在30℃以上，但夜晚会比较凉，若下雨，则气温下降更为明显，因此，市民要注意早晚添衣加被，不要袒胸露背，更不可贪凉。

      白露时节应该适当增加运动量，慢跑是此时节最好的运动方式之一。慢跑可加快人体的能量消耗，促进身体新陈代谢。（全媒体记者：张仲鹏）