饮食不当造成恶果！这7种最伤肾的动作，你可能天天在做！

近日，刘老先生吃什么东西

都感觉味同嚼蜡，

加上原来有糖尿病，

不敢乱吃乱喝，

所以每顿饭都是随便吃点儿了事，

有时不饿就不吃了。

就这么过了几天，

出现了意识模糊！

还好家人发现及时，

及时拨打了120。

郑州市第九人民医院

急诊科第一时间

将刘老先生接至医院抢救。

一查肾功能，

刘老先生竟是肾衰竭期，

血糖也高到31mmol/L，

随时都会有生命危险！

情况紧急，

郑州九院肾内科主任钱宏利医师

根据刘先生情况诊断为：

2型糖尿病合并代谢性酸中毒、

急性肾衰竭。

根据刘老先生情况制定详细诊疗方案，

肾内科医护团队立即救治：

进行连续、动态、定量的观察，

精心治疗、细心护理，

患者血糖稳定，

肾功能也恢复正常。

加上精心的护理，

就连长期卧床引起的压疮

也有明显好转。

看到刘老先生的恢复，

家人特地写感谢信

来表达感激之情。

字里行间真情流露，

朴实的话语让所有

医务人员感到阵阵暖心，

浓浓的医患情谊跃然纸上。

肾脏可以说是人体里的“劳模器官”，

作为人体的过滤器，

它每天24小时无休止地工作，

将新鲜血液过滤为原尿，

再对原尿进行反复滤过和吸收，

将有用的营养物质重新送回血液中，

并把血液中的废物、

多余盐分以及水一起排出体外，

形成尿液。

每个环节环环相扣，紧密配合。

在正常情况下，

肾脏可以每分钟过滤1L左右的血液，

每隔4~5分钟就能将全身血液过滤一遍。

但正所谓地越耕越熟，牛越耕越累，

肾脏有多能干，就有多脆弱。

只要过滤过程中

任何一个环节出现了问题，

都会导致肾脏损伤，肾功能异常，

致使血液中废物堆积、内环境紊乱。

这样的情况持续超过3个月 ，

造成机体健康障碍，我们称之为慢性肾病。

郑州九院肾内科门诊：

“大夫，我的脚肿了”。

68岁的张阿姨一进诊室

就气喘吁吁地说。

仔细一看，张阿姨的双下肢

均有凹陷性浮肿。

当问起既往病史，张阿姨回忆道：

10年前体检就发现自己血糖升高了，

平日里会使用降糖药物治疗，

但耐不住美食诱惑，也没怎么监测血糖，

直到最近，发现自己脚肿了，

而且小便泡沫增多，才想到来医院看看。

听到这，郑州九院肾内科钱宏利主任赶紧

让张阿姨去抽血验尿，结果显示，

张阿姨竟然患上了尿毒症！

看到这样的结果，

钱主任建议张阿姨立即入院治疗。

住院期间，经过降糖、降压、

肾脏替代治疗后，

张阿姨体重减轻了近10kg，

张阿姨在出院当天，

也为肾内科全体医护人员

送上了珍贵的礼物：

“敬业为本  心系患者”，

诠释了医患真情，人间大爱。

急性肾衰竭是由于各种原因

在短时间内引起肾小球

滤过率急剧减少；

因肾小管发生变性、

坏死所致的一种严重的急性病理过程，

首先表现为肾脏的

泌尿功能急剧障碍，

以及随之而产生的氮质血症、

高钾血症、代谢性酸中毒

和水中毒等综合征。

许多原因均可引起急性肾衰竭，

一般根据解剖部位将引起

急性肾功能不全的原因分为3类：

肾前因素(循环衰竭)，

肾性因素(急性肾实质损伤)

和肾后因素(尿路阻塞)。

急性肾衰竭发病的中心环节是

肾小球滤过(GFR)的急剧降低，

其临床表现或标志往往是少尿，

但也有不少患者尿量

一开始并不减少，甚至反而增多，

故多数学者认为血肌酐

(每日血肌酐升高超88.4umol/L)

和尿素氮(每日升高超过3.6mmol/L)

进行性升高才是诊断

急性肾衰竭的可靠依据。

在生活中，我们应该怎么做才能预防慢性肾病呢，想知道怎么做，先搞清楚哪些不要做。生活中常有以下7种行为，可能会“掏空”你的肾！

01. 憋尿

尿液在膀胱里憋太久会繁殖细菌，细菌经输尿管逆行荼毒到肾，导致尿路感染、肾盂肾炎、反流性肾炎等。

02. 不爱喝水

多喝水，身体才能通过肾脏代谢体内的废物。喝太少，轻者会引起泌尿系统炎症问题，严重的情况下，肾脏内代谢的废物难以及时排出，会引发肾结石、肾盂肾炎等一系列肾脏疾病。

日常一定要多喝水，每人每天应饮水1500~1800毫升。如果活动后出汗多也可以适当增加饮水量。

03. 喝太多含糖饮料

含糖饮料会增加血尿酸水平，发生痛风，还会增加高血压和糖尿病发生的风险性，高尿酸、高血压、糖尿病，这些都是危害肾脏健康的危险因素。

04. 饮食太咸+大鱼大肉

05. 睡眠不足，过于劳累

06. 吸烟

07. 乱吃药

长期胡乱吃药，对肾脏的危害是很大的，严重情况下会引起药物性肾衰竭。