手机报·晚报丨“疗愈风”火了,专业科普难敌网上“邪修”？微博：打击以犯罪、服刑经历“起号”

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〓今日谈〓

>>网络心理直播课 能治好你的创伤吗？

“3天摆脱原生家庭影响”“5招解决亲密关系困惑”“1分钟治愈情绪内耗”……如今，各类心理类短视频和直播在各大平台火爆，以“短平快”的方式戳中现代人的焦虑痛点，刮起一股“疗愈”的风潮。

这些内容究竟是普适的心理科普，还是包裹着“速效药”外衣的伪科学？

◆心理类短视频火爆

打开手机，“低配得感”“情绪内耗”“有毒的原生家庭”等标签伴随着平台的内容推送机制扑面而来，不少用户逐渐“对号入座”，甚至陷入焦虑漩涡。华东政法大学心理健康教育与咨询中心副教授马前广一语点破了这类内容的典型套路：“先制造焦虑、抛出问题，再推出‘速效解药’，其本质是流量驱动的营销逻辑。”事实上，不少心理类短视频、直播都与课程、培训、书籍等售卖捆绑在一起。

“这些‘疗愈’心灵、教人缓解焦虑的短视频、直播，往往聚焦亲子关系、原生家庭、焦虑内卷、情感困惑等话题，这本身就是人们解决温饱后最关注的问题。”华东师范大学心理与认知科学学院副教授汪晨波分析。

◆“疗效”究竟如何？

汪晨波坦言，这类短平快的内容虽能提供即时安慰或情绪出口，缓解一时的空虚，但与心理成长的客观规律恰恰相悖，并不能解决问题。“真正的心灵成长是一个漫长的过程，学会自我接纳与积极心理应对，也并非短短几分钟甚至几十秒的短视频可以解决”。

而且，心理问题往往受到生理、心理、社会等多因素影响，无法仅凭单一视角的几分钟视频就解决复杂问题，很多内容虽然披着“正念疗法”等专业外衣，但科学性存疑。

◆“疗愈风”或制造心理新问题

多位专家一致认为，在不少打着心理咨询旗号的直播间连麦中，普通人的情感纠纷、家庭矛盾、心理困扰等隐私及敏感议题，被置于公开的流量场域讨论，这绝非专业的心理咨询。

华东师范大学心理健康教育与咨询中心专职心理咨询师陈洁宇强调，线上心理咨询本应是双方在独立、隐秘的空间进行，直播则将伦理风险等放大数倍，甚至还会带来易被忽视的“二次伤害”。

多位专家在接受记者采访时建议，平台应加强对心理类内容的审核，对专业资质进行必要的认定；对于渴求心理知识的普通人而言，更需擦亮眼睛，不要盲目追随某个专家或大师。最重要的是，“如果觉得自己的心理问题比较严重，应寻求医院或专业机构的帮助”。

〓新快报〓

●12月8日，2025河南省民营经济高质量发展系列主题新闻发布会（第三场）在郑州举行，会上透露，全省5G基站达到24.73万个、居全国第6位，郑州国家级互联网骨干直联点总带宽达5200G、居全国第3位，网络规模居全国第一方阵。（大河财立方）

●许昌市胖东来商贸集团有限公司官方账号发布声明称，近日，接到多名顾客反馈，在网络平台直播间购买商品后，发现附带的胖东来超市、胖东来百货等购物小票系伪造，声明表示公司商品从未通过直播方式进行售卖，也并未授权任何单位或个人开设网店、代购商品、直播卖货等行为。（胖东来抖音号）

●十四届全国政协原常委、经济委员会原副主任毕井泉严重违纪违法被开除党籍和公职；北京大学原党委常委、副校长任羽中严重违纪违法被开除党籍和公职；广西壮族自治区政协原党组成员、副主席彭晓春严重违纪违法被开除党籍。（中央纪委国家监委网站）

●12月8日，青岛李沧政务网，李村街道办事处发布情况通报：12月7日19时许，李沧区大崂路一便利店发生简易升降机困人事件。相关部门立即赶赴现场开展救援处置工作。经确认，被困人员1名，已无生命体征。事件具体原因正在进一步调查中。（青岛李沧政务网、潇湘晨报）

●据浙江大学官网公示，出生于1999年、现年26岁的闵超受聘为该校马克思主义学院“新百人计划”研究员、博士生导师。浙江大学一负责人事工作的人员告诉记者，入选“新百人计划”的都将获得博导资格，年龄一般要求在40岁以下，没有下限。（极目新闻）

●12月8日，微博发布打击以犯罪、服刑经历“起号”的专项公告，经核实，平台内账号@韩三哥东北往事 打造“刑满释放”人设营销博取流量，根据法律法规和社区公约的有关规定，已受到禁言180天、禁被关注180天的处置。（@围脖侠）

●广州市南沙区人民法院一审判决：被告人杨某某犯盗窃罪，判处拘役四个月，并处罚金人民币二千元。2024年2月某日凌晨，被告人杨某某来到广州某景区，盗窃景区内一处民间信仰场所功德箱内善款现金人民币5681.4元，得手后将其中的120元用于个人消费。（广州日报）

●12月8日，香港特别行政区第八届立法会90名立法会议员全部选出。江旻憓、霍启刚当选新一届立法会议员。（长安街知事）

●电影《疯狂动物城2》引发观影热潮。截至12月7日，据猫眼专业版数据显示，票房（含预售）突破30.20亿，进入2025年度票房榜前三，刷新中国影史进口动画片票房冠军等多项纪录。（央视新闻、央视财经）

●当地时间12月7日，委内瑞拉武装部队宣布增招士兵5600名。委内瑞拉军方表示，面对美国在加勒比地区的军事部署，加入军队的申请人数显著增加。据报道，委内瑞拉武装部队约有20万名现役军人。委内瑞拉总统马杜罗表示，全国拥有约800万名民兵预备役人员。（央视新闻）

〓提问吧〓

>>今年流感为啥这么猛？

今年流感的核心变化是流行毒株变了！上一季主导的甲型H1N1退居次位，甲型H3N2成为本季主流毒株。由于H3N2近两年没有大规模流行，人群普遍缺乏针对性免疫屏障，感染风险明显上升。

要注意的是，即便H3N2亚型名称没变，病毒表面抗原也会持续发生微小变异，每一季流行的毒株都和前一年略有不同，对免疫系统来说堪称“似曾相识的新敌人”。

本次流行的H3N2毒株引起的症状可能包括持续高热(39°C-40°C)、剧烈头痛、全身肌肉酸痛和乏力。部分患者可能出现呕吐、腹泻等胃肠道反应，有的会出现肺炎、心肌炎等严重并发症。（新华网）

〓民生汇〓

★明日天气 郑州：多云13℃/1℃，开封：多云14℃/2℃，洛阳：多云12℃/0℃，平顶山：多云13℃/4℃，安阳：多云15℃/0℃，鹤壁：多云14℃/1℃，新乡：多云14℃/0℃，焦作：多云13℃/3℃，濮阳：多云14℃/1℃，许昌：多云14℃/0℃，漯河：多云14℃/2℃，三门峡：阴14℃/-3℃，南阳：多云14℃/2℃，商丘：多云15℃/1℃，信阳：多云17℃/3℃，周口：多云15℃/3℃，驻马店：多云15℃/2℃，济源：多云14℃/0℃

★截至今日收盘，沪指报3924.08点，涨21.27点，涨0.54%；深成指报13329.99点，涨182.31点，涨1.39%。

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本期总值班：吴婷

统筹：朱晓玲

校对：贾文斌