陈镇、田源、郭少岳：脑瘫宝宝的“超能力”：治疗师教的游戏，藏着大惊喜

一、脑瘫宝宝的游戏，为啥能 “藏惊喜”？

脑瘫宝宝因大脑发育异常，可能伴随运动、感知、语言等方面的功能障碍，如肢体僵硬、协调能力差、反应迟钝等。但宝宝的大脑具有很强的可塑性，尤其是在儿童期，通过科学的刺激和训练，能有效促进神经功能发育，弥补部分能力缺陷。

治疗师设计的康复游戏，并非普通的 “玩乐”，而是将针对性的康复目标融入趣味互动中 —— 看似简单的抓握、爬行、跳跃，实则在锻炼宝宝的肌肉力量、协调能力、感知能力和专注力。游戏能让宝宝在愉悦的氛围中主动参与，减少对康复训练的抵触情绪，同时通过反复的趣味互动，强化神经通路连接，逐步提升各项功能，就像在宝宝的大脑里 “搭建能力桥梁”，悄悄解锁隐藏的 “超能力”。

二、脑瘫宝宝的游戏，安全与适配是关键

脑瘫宝宝的身体状况特殊，康复游戏必须遵循 “安全、适配、温和、趣味” 的原则，确保在保护宝宝的前提下实现康复效果：

安全第一：游戏环境需平坦、柔软、无尖锐物品，避免宝宝磕碰；选择的游戏道具需无毒、无异味、尺寸合适，防止误吞或划伤；

适配个体差异：根据宝宝的年龄、脑瘫类型（如痉挛型、共济失调型）、功能障碍程度，选择难度匹配的游戏，避免过难导致挫败感，或过易无法达到康复效果；

温和无压力：游戏动作要轻柔缓慢，避免过度拉伸、用力或快速旋转，若宝宝出现疲劳、哭闹、肢体僵硬加重等情况，立即停止休息；

趣味引导：通过色彩鲜艳的道具、欢快的音乐、夸张的表情吸引宝宝注意力，让宝宝在主动探索中参与游戏，而非被动接受训练；

循序渐进：游戏难度从简单到复杂逐步提升，每次游戏时长 5-15 分钟，每天 1-2 次，以宝宝能愉快坚持为准，避免过度训练。

三、惊喜游戏课：5 个 “藏着超能力” 的康复游戏

这些游戏由康复治疗师精心设计，无需复杂器材，在家就能开展，既能让宝宝享受快乐，又能针对性提升各项能力。

1. 彩虹隧道探险：锻炼肢体协调，提升空间感知

这个游戏能让宝宝在爬行或穿梭中，锻炼肢体灵活性、协调能力，同时刺激空间感知能力和胆量，适合肢体活动不便、协调能力差的宝宝。

操作方法：

准备一个色彩鲜艳的隧道帐篷（或用床单、纸箱搭建简易隧道），在隧道另一端放置宝宝喜欢的玩具（如毛绒动物、发声玩具）；引导宝宝从隧道一端爬行或行走至另一端，获取玩具；

若宝宝无法独立爬行，可由家长在旁辅助，轻轻推动宝宝的腿部或腰部，帮助完成动作。

惊喜亮点：隧道的封闭空间能给宝宝安全感，色彩和玩具能激发探索欲，爬行过程中需协调四肢动作，逐步提升肢体控制能力；反复穿梭还能增强宝宝的空间认知，让宝宝学会判断距离和方向。

注意要点：隧道长度需适配宝宝的能力，初期可缩短长度，逐步延长；辅助时力度要轻柔，顺着宝宝的动作方向引导，避免强行拖拽；全程观察宝宝的呼吸和表情，确保无不适。

2. 音乐拍拍乐：激活感知，促进手部精细动作

这个游戏通过音乐和节奏，刺激宝宝的听觉感知，同时锻炼手部精细动作、手眼协调能力，适合手部抓握无力、反应迟钝的宝宝。

操作方法：

准备几个颜色不同、能发出声响的玩具（如沙锤、摇铃、敲击玩具），播放节奏舒缓、欢快的儿童音乐；

引导宝宝双手拿起玩具，跟着音乐节奏轻轻拍打身体（如肩膀、膝盖、肚子）、桌面或地面；

也可以由家长示范，与宝宝一起 “合奏”，增加互动乐趣。

惊喜亮点：音乐能调动宝宝的情绪，让宝宝在愉悦中主动活动手部；拍打动作能锻炼手部肌肉力量和控制能力，节奏感知还能促进大脑发育，提升专注力；互动过程中还能增进亲子联结。

注意要点：选择的玩具声响不宜过大，避免刺激宝宝听力；引导宝宝拍打时，避免用力过猛或拍打头部、眼睛等敏感部位；若宝宝无法自主抓握玩具，可选择手柄较粗、重量较轻的道具，或由家长辅助握住宝宝的手完成动作。

3. 气球接力赛：强化核心力量，改善平衡能力

这个游戏能让宝宝在追逐、触碰气球的过程中，锻炼核心肌群、肢体协调能力和平衡能力，适合肢体僵硬、平衡感差的宝宝。

操作方法：

准备一个色彩鲜艳、质地柔软的气球，充气后轻轻抛向空中；

引导宝宝用手、手臂或头部触碰气球，保持气球不落地；

也可以家长与宝宝一起互动，交替触碰气球，进行 “接力赛”；

若宝宝无法站立，可让宝宝坐着或躺着，用手触碰气球。

惊喜亮点：气球轻盈易操控，不会给宝宝造成肢体负担，追逐和触碰的过程能让宝宝主动活动肢体，放松僵硬的肌肉；保持气球不落地需要集中注意力和快速反应，能提升宝宝的专注力和协调能力；站立状态下还能锻炼平衡感，让宝宝逐步掌握身体控制技巧。

注意要点：气球充气不宜过满，避免破裂惊吓宝宝；游戏场地需宽敞，避免宝宝奔跑时碰撞；若宝宝肢体活动受限，可降低游戏难度，让宝宝在原地触碰气球，无需追逐。

4. 感官触摸盒：刺激触觉发育，提升认知能力

这个游戏通过不同材质的物品刺激宝宝的触觉感知，同时锻炼手部精细动作和认知能力，适合触觉敏感、认知发展迟缓的宝宝。

操作方法：

准备一个干净的盒子，里面放入多种材质不同、安全无毒的物品（如毛绒玩具、海绵块、光滑的积木、柔软的布料、带纹理的塑料玩具）；

引导宝宝将手伸入盒子中，触摸不同的物品，家长可在旁描述物品的触感（如 “这是软软的毛绒玩具”“这是光滑的积木”）；

也可以让宝宝根据描述，从盒子中找出对应的物品。

惊喜亮点：不同材质的触感能刺激宝宝的皮肤感官，帮助宝宝建立触觉认知，改善触觉敏感或迟钝的问题；伸手抓取、摸索物品的过程能锻炼手部精细动作和手眼协调能力；通过语言描述和物品匹配，还能促进宝宝的语言理解和认知发展。

注意要点：盒子内的物品需定期清洁消毒，避免细菌滋生；确保物品无细小零件，防止宝宝误吞；若宝宝对某种材质表现出强烈抗拒，不要强迫触碰，可先移除该物品，逐步引导。

5. 爬行小火车：强化腰背力量，提升肢体协调

这个游戏模仿火车行驶的动作，能锻炼宝宝的腰背肌肉、四肢协调能力，为站立和行走打下基础，适合无法独立爬行、腰背无力的宝宝。

操作方法：

让宝宝趴在柔软的垫子上，家长在宝宝前方缓慢爬行，模仿火车 “呜呜” 的声音，引导宝宝跟随爬行；

也可以在宝宝身后轻轻辅助，用手托住宝宝的腹部或腿部，帮助宝宝发力；

若宝宝力量不足，可在宝宝胸前垫一个柔软的枕头，减轻腰部压力。

惊喜亮点：爬行是重要的全身运动，能全面锻炼腰背、手臂、腿部肌肉，增强肌肉力量；跟随家长爬行的过程能提升宝宝的肢体协调能力和模仿能力；游戏中的互动和声音能让宝宝保持兴趣，逐步提升爬行的距离和时长。

注意要点：爬行垫子需厚实柔软，保护宝宝的膝盖和腹部；辅助时力度要轻柔，避免压迫宝宝的胸部或腹部，影响呼吸；爬行时间以宝宝不疲劳为准，初期可从短距离开始，逐步延长。

四、额外助力：这些小细节，让游戏康复效果翻倍

除了核心游戏，日常护理中加入这些小细节，能更好地辅助宝宝康复，让 “超能力” 解锁更快：

营造丰富的感官环境：在家中摆放色彩鲜艳的图片、发声玩具、不同材质的物品，让宝宝在日常生活中随时接受感官刺激，促进感知能力发展；

多与宝宝互动交流：游戏过程中，家长多与宝宝说话、微笑、眼神交流，描述宝宝的动作（如 “宝宝在抓气球，真厉害”），促进语言理解和表达能力；

保证充足的休息和营养：康复游戏会消耗宝宝的体力，需保证宝宝每天 8-10 小时的睡眠，饮食中多摄入富含蛋白质、钙、维生素的食物（如牛奶、鸡蛋、鱼虾、蔬菜），助力身体发育和肌肉生长；

结合专业康复训练：游戏康复是专业治疗的补充，需定期带宝宝到儿童康复医院，由治疗师评估康复进展，制定个性化的游戏和训练方案，确保康复方向正确。

五、特殊情况：这些宝宝需先咨询治疗师

并非所有脑瘫宝宝都能直接开展这些游戏，若宝宝存在以下情况，需先由儿童康复治疗师评估后，再制定适配的游戏方案：

肢体痉挛严重，无法自主活动，或伴随明显的疼痛、抽搐症状；

合并其他严重疾病（如心脏病、呼吸系统疾病、严重感染等），身体无法承受游戏带来的体力消耗；

存在严重的视觉、听觉障碍，无法感知游戏道具或指令；

近期有手术史或肢体外伤史，需在治疗师指导下进行康复活动。

六、惊喜观察：这些表现，说明宝宝在解锁 “超能力”

坚持游戏康复一段时间后，可通过以下表现判断宝宝的进步，若出现这些变化，说明游戏的康复效果正在显现：

运动能力提升：肢体僵硬感减轻，能更轻松地完成抓握、爬行、站立等动作，肢体协调能力改善，如能准确抓住玩具、爬行时四肢配合更顺畅；

感知能力改善：对声音、光线、触觉的反应更灵敏，如能主动转向发声玩具的方向、愿意触摸不同材质的物品，专注力明显提升；

情绪与社交进步：更愿意参与互动游戏，哭闹减少，能与家长进行简单的眼神交流、模仿家长的动作，社交意愿增强；

语言能力发展：能发出更多音节，对家长的语言指令反应更清晰，如能听懂 “拿玩具”“过来” 等简单指令，部分宝宝可能会说出简单的词语。

结语：游戏为桥，解锁脑瘫宝宝的 “隐藏超能力”

脑瘫宝宝的康复之路或许漫长，但趣味游戏能让这段旅程充满快乐与惊喜。治疗师设计的康复游戏，以宝宝的天性为出发点，将康复目标融入趣味互动中，让宝宝在玩乐中悄悄提升能力，解锁隐藏的 “超能力”。

家长是宝宝康复路上最重要的伙伴，多陪伴、多鼓励、多耐心，让宝宝在爱的氛围中参与游戏，就能逐步看到进步，绽放属于自己的精彩。

(陈镇、田源、郭少岳 郑州大学第三附属医院 儿童康复医院 主管康复治疗师)

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