前半周高温“连击” 后半周降水“退烧”

      端午假期以来，每天11时，我市气温都为34℃~36℃，午后最高气温可达40℃。随着“炎”值不断升级，走在街上，大家就像行走在烤箱里，恨不得赶紧把自己关在空调房里。

      不过，6月25日，随着干热气团威力减弱，炎热有所缓解。但从今天（6月26日）起，新一轮高温天气“上线”，炎热感将迅速增强。根据市气象台的预报，本周前期我市以晴好天气为主，将出现35℃以上高温，部分时段为37℃~39℃。

      这一轮又一轮的高温热浪并不是我市“独享”，整个北方地区都是如此。新的一周，北方地区的高温范围将迅速扩大，河北、河南等地的最高气温有可能超过40℃。

      那么，今年夏天，北方地区为什么会出现如此强烈的热浪呢？市气象专家说，根据气象数据分析，近期西风带震荡过于剧烈，北方地区频频出现异常强大的大陆暖脊系统，覆盖了华北、东北和蒙古高原等广大地区，阻挡了冷空气南下和降水带东移，导致出现持续的晴朗和干燥天气。

      针对暖脊和干热气团带来的干热高温天气，市气象专家提醒大家，要注意防暑降温，还要多喝水，及时补充电解质，少晒太阳，避免白天户外剧烈运动。

      好消息是，到后半周，随着副热带高压的减弱，再加上对流天气的影响，我市多阵性降水天气，高温天气将被按下“暂停键”。需要注意的是，虽然气温会有所下降，最高气温不再向高温发起“冲锋”，但仍然在32℃及以上，最低气温基本在25℃左右，所以大家还是要做好防暑降温工作。

      本周总降水量虽然不大，但对保障农作物健壮生长很有必要。市气象台将继续严密监测天气变化，捕捉有利时机，及时开展人工增雨作业。

      关于中暑你知道多少

      天热易中暑，这是众人皆知的常识，但大家不知道的是，中暑的发生不仅和气温有关，还和湿度、风速、劳动强度、高温环境、曝晒时间及人的体质强弱、营养状况、水盐供给等有关。

      市气象专家说，诱发中暑的因素很复杂，但其中最主要的是气温。根据气象特点，我们可将发生中暑事件的现场小气候分为两类：一是干热环境，即气温高、热辐射强、湿度低，环境气温一般较室外高5℃~15℃，相对湿度常在40%以下。二是湿热环境，即气温高、湿度高，但热辐射并不强。这是因为气温在35℃~39℃时，人体2/3的余热需要通过汗液排出，此时如果周围环境潮湿，则不利于汗液蒸发。

      根据实验得知，导致中暑的气象条件有三个：一是相对湿度85%，气温为30℃~31℃；二是相对湿度50%，气温为38℃；三是相对湿度30%，气温为40℃。

      按照程度，中暑可分为三级：一是先兆中暑。高温环境中，人出现大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、四肢无力、注意力不集中等症状，体温不超过37.5℃。二是轻度中暑。具有先兆中暑的症状，同时体温在38.5℃以上，并出现面色潮红、胸闷、皮肤灼热，或者皮肤湿冷、呕吐、血压下降、脉搏细而快等症状。三是重症中暑。除以上症状外，还出现昏厥或痉挛，或不出汗，体温在40℃以上。

      专家表示，预防中暑要采取综合措施，最主要的是改善小气候环境，可通过凉棚、水幕来隔热，通过自然通风、机械通风来降温。对于工农业生产中的高温作业人员，应供给适量的饮料及营养。（全媒体记者：张仲鹏）