冷空气被困“南下计划”推迟 本周我市阴雨天多但气温偏高

　　昨日，我市境内出现能见度低于500米的浓雾天气，部分地区能见度低于200米，局部不足50米，给市民出行带来不便。

　　最近，受静稳天气影响，我市多出现雾天。市气象专家解释说，这主要是由以下原因造成的：阴雨天气下，空气湿度不断增加；气温基本维持在13℃~14℃之间，气温低迷，水汽容易达到饱和状态；风力较小（1级~2级），大气处于静稳状态。

　　根据市气象台预报，随着昨日夜里冷空气的到来，叠加降水、大风等的共同影响，我市大气湿清除和扩散条件转好。本轮冷空气不强，除了带来弱降水外，还使得最高气温略微下降，大家要注意及时增加衣物。

　　据了解，对我市来说，现在的天气格局是暖湿气流明显偏强，冷空气明显偏弱。除本轮外，本周我市几乎不会再遭受冷空气侵袭，所以，即使阴雨天气不少，但气温还是在缓慢回升。本周的平均气温偏高，为11.5℃~12.0℃，尚未达到入冬的气象条件。据中央气象台预计，准备“出手”的冷空气，已被更强的暖气流困在西伯利亚和蒙古北部，“南下计划”推迟。这也是我市本周阴雨天多但气温偏高的根本原因。

　　据预测，这样的格局一方面注定11月是一个大幅偏暖的月份，另一方面，随着西伯利亚“冷库”不断积蓄力量，如果11月底和12月初出现寒潮，那么寒潮将会很强。

　　算算时间，其实也差不多要冷了，毕竟明日就要迎来二十四节气中的小雪了，光听名字就感觉寒意扑面而来，但我市目前仍是一派深秋的景象。回望今年的秋天，我市虽然也有几次大降温，但整体上还是“暖”字当道。目前已确定今年要晚于常年入冬，至于何时入冬，还要看下一轮的降温过程是否“给力”。

　　这段时间，气温波动幅度不是很大，天气整体上还不错，大家可以抓住秋天的“小尾巴”，在做好个人防护的情况下出门赏秋。

　　小雪 天地始寒 一路向严冬

　　明日我们将迎来小雪节气，这是二十四节气的第20个节气，也是冬季的第二个节气。小雪节气的到来，意味着天气由深秋的凉转为初冬的寒，但尚未达到严寒。

　　河南大学文学院教授李国平说，《月令七十二候集解》记载：“小雪，十月中。雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者，未盛之辞。”《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”事实上，小雪节气是反映天气现象的节令，虽然叫“小雪”，但和气象学意义上的小雪没有必然联系。

　　市气象专家表示，这个节气之所以叫小雪，是因为“雪”是寒冷天气的产物，这个节气期间的气候寒未深且降水未大，故用“小雪”来比喻这个节气的气候特征。“小雪”是个比喻，反映的是此时节寒潮活跃、降水渐增，不是表示此时节下很小量的雪。小雪节气不一定下雪，实际上，全年下雪量最大的节气也不是小雪、大雪节气。

　　谚语有“小雪封地，大雪封河”，表明小雪节气过后，天气将逐渐进入寒冬。不过，近些年，随着气候的变化无常，有些谚语会略有“失真”，但小雪节气是天气逐渐转为寒冷的时间节点是确凿无疑的。

　　市中医专家娄琪认为，小雪时节，市民要注意御寒保暖，防止感冒。冬季阴冷晦暗、光照较少，大自然处于阴盛阳衰的状态，而常晒太阳能起到壮人阳气、温通经脉的作用，还有助于调节情绪，让人保持乐观。饮食宜选用温润益肾之品，如羊肉、牛肉、鸡肉、栗子、核桃、黑木耳等。很多人喜欢在冬季吃火锅驱寒，但火锅中易放花椒、干辣椒等辛温燥热之物，加之室内供暖、穿衣严实，人体热量无法及时外散，易出现口干舌燥、咽喉肿痛、皮肤干燥脱皮等症状。

　　小雪时节不宜早晚运动，应在太阳出来后运动，运动以慢跑、瑜伽、打太极拳等温和的有氧运动为主，体质虚弱容易感冒的人应避免大汗淋漓。（全媒体记者：张仲鹏）