中国体育报探班河南 鹤壁商丘春节健身成时尚

我在河南鹤壁 春节健身成时尚

随着人们生活方式的进步和健康观念的转变，人们春节的过节方式也在不断发生变化。在小城河南鹤壁，越来越多的人在置办年货之余，也给家里的小朋友买一个跳绳、篮球或者足球，和家人一起养成坚持运动习惯。“孩子放寒假了，为了让她有规律作息、健康生活，每天早上我都带着孩子在楼下跳300个跳绳再去上班，下班回来也带着她跑跑步，保证一天的体育活动量，春节假期我打算带着她去新建的体育公园看看，看有什么感兴趣的体育项目，来年春天报个兴趣班。”市民王栋说。

除了陪着孩子一起运动外，春节假期，也有不少人选择体育旅游的过节新方式。鹤壁在春节期间举行“新春文化节”，安排了舞龙舞狮、社火秧歌等传统体育文化项目展演，还有广场舞比赛吸引鹤壁的大小队伍参赛，提供丰富的体育文化供给。家住浚县的李根源一家对文化节充满期待：“我在公众号上看到示范区过年的时候有新春文化节，每天都有不同的活动安排，带着孩子来多逛一逛，让孩子少玩手机，多跑一跑，对眼睛好，心情也放松。”

而康慧一家则选择去海南游玩：“现在生活条件好了，今年春节想过一个不太冷的冬天，这是疫情三年以来第一次出门旅游。了解到海南有冲浪、帆板等体育休闲项目，我们也想尝试一下。今年就在海南过年了，之后我们还想去张家口崇礼滑雪，看一看咱们的冬奥会场馆，冷热交替，再过一把雪瘾。”

我在河南商丘 公园里健身欢乐多

河南商丘到处洋溢着喜庆热闹的气氛，这一天许多人约上好友亲朋用运动的方式欢度佳节。还未进人民公园的大门，就听到了一阵节奏明快的歌声，走近一看，原来是十几个人在跳广场舞，只见人们随着节拍韵律，脸上洋溢的笑容让人感觉仿佛置身春天。一曲跳完，不少人跳出了汗，队伍中的一位阿姨表示，公园环境好，大家经常在一起跳舞，特别开心，加上节日的气氛烘托，幸福感更强了。

进公园东门向前就是一片篮球场，场上6位青年正激烈地打着比赛。“我常年在外地工作，今年回来过年第一件事就是跟朋友约好打球。我们几个从中学时就爱篮球，每次放假都要约着打球。出出汗，健健身，交流交流感情，感觉挺好。”赵先生说。从篮球右边的路向前走过一条环湖小路，绕到后山，这里有练太极拳的人，打完一套拳还有太极扇、太极剑轮番上演，一招一式松弛有度，柔中带刚；有抖空竹的人，只听空竹声响若洪钟，绳上抛转承接、上下翻飞，花样多得令人眼花缭乱；柔力球、彩带龙、扭秧歌……人们在享受着他们的健身时光。（刘诺制作）