代咀：师生共练八段锦 体育浸润大课间

河南手机报 胡汉科 通讯员 孙立建 祝红　

校后古木参天，门前溪水潺潺，位于新县城乡接合部的代咀九年一贯制学校依山而建，风景秀丽，是师生安教乐学的家园。

初冬时节，校园周边景色七彩斑斓，校园内热闹非凡。暖阳下，伴着下课铃声，师生奔向学校操场、教室外的走廊，共赴一场体育盛宴。伴着音律，他们柔和缓慢、圆活连贯，松紧结合、动静相兼，每个动作舒展优美，神与形合、气寓其中，在八段锦中修身健体、强筋壮骨。

据悉，八段锦功是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵，有着祛病健身效果，练习无需器械，不受场地局限，简单易学，节省时间，作用极其显著；适合于男女老少，可使瘦者健壮，肥者减肥。

2022年，河南省教育厅在该县实施体育浸润行动计划，河南中医药大学将代咀九年一贯制学校等三所学校作为教学基地，通过夏令营教授推广八段锦，丰富“大课间”体育活动，打造特色体育课程和实践品牌，推动新县形成“一校一品”“一校多品”学校体育工作新格局。

风乍起，吹皱一池春水；八段锦，浸润校园乡村。体育浸润行动计划项目在代咀落地扎根，师生在八段锦的健身运动中强筋壮骨、润心铸魂，也让大课间成为山区乡村一道最美的风景线！