宅家，您的“护心宝甲”！

疫情期间宅家？最重要的还是身体健健康康，心血管病患者做好自我防护有章可循！

这不，患有高血压的牛爷爷疫情封控在家，突发脑梗！啊哦~幸亏抢救及时，要不险些丧命！

疫情常态化防控期间，心血管疾病患者做好防护非常重要！

心血管疾病患者需要长期对心血管事件的高危因素进行管理，其中包括血压、血糖、血脂等。尤其高血脂这个危险因素，由于疫情居家难以检测，血脂易被忽视。疫情防控期间，合理的运动饮食，坚持规范用药对血脂管理至关重要。

郑州九院微课堂

7月12日上午，郑州市第九人民医院心血管内科一病区主任袁清茹做客微课堂直播间讲述疫情期间关于心血管病的那些事儿。

心血管病患者是否更易感染新冠病毒？

新冠肺炎病毒对人群普遍易感，而老年人和患有哮喘、糖尿病、心脏病等基础疾病的人因免疫力较低，感染病毒的风险可能增加。心血管病的患者如若感染新冠病毒，更容易发展为重症病例，同时死亡的比例也相对较高，因此需要更加重视疫情防护。

居家隔离期间如何监控自己的血脂水平？

由于血脂不像血糖、血压，患者在家不可以自行测量，因此更应该从生活方式、药物调脂等多方面稳定血脂水平。

1、隔离期间，高血脂患者应严格控制饮食，不要暴饮暴食，也不可过度节食，摄取低热量食物。

2、进行居家运动，如打太极、伸展运动，在家中多走动。

3、坚持规范用药。若药物不足了，应去往定点药房或医院开药。医院已经发热门诊通道隔离，做好了避免交叉感染的相应措施。

高危/极高危心血管病患者疫情期间的自我防护和注意事项

主动隔离，减少出门，减少聚会，避免危险因素。必要出门时一定要戴口罩，做好基本卫生清洁，勤洗手。很多心血管疾病病人需要长期服药，不能随意停药。高危/极高危ASCVD（动脉粥样硬化性心血管疾病）患者应坚持规范用药，控制低密度脂蛋白胆固醇等靶标。

疫情期间，心血管病患者出现任何情况应立即送医？

如果心血管病患者发生如下症状，需及时就诊：

胸中部疼痛或不舒服；手臂、左肩、肘部、颌部或背部疼痛或不舒服；呼吸困难或气短，恶心或呕吐，头晕或无力，虚弱乃至出冷汗，以及面色苍白，夜间不能躺平。

以上症状出现可能发生较为严重的心血管事件，应及时在较高级别的医院就诊。疫情当前就诊时注意佩戴口罩，听从医护人员指引。

心血管病患者在疫情期间就医有哪些注意事项？

医院会对所有来访者进行体温测量，询问近期旅居史。大多医院可开2-3个月的药，针对此次疫情情况，国家医保局表示，对于慢性病患者，经诊治医院医生评估后，支持将处方用药量放宽至3个月。

家人应如何帮助缓解心血管患者心情紧张、焦虑等状态？

在疫情期间，”双心治疗”是非常重要的，患者需避免过度恐慌和紧张，做好卫生防护，坚持良好的生活习惯和药物治疗，保持积极向上的心态和战胜疾病的勇气。在坚持服药的基础上，家人可给予关怀和疏导，减轻患者的焦虑感，帮助患者调整精神状态，在隔离期间找有兴趣的事，比如看书、看电视、听广播等。

最后袁主任强调，尤其是急性冠状动脉综合征 (ACS)引起的胸痛，千万不能忽视！疫情期间也要及时就医！

特征：胸部中间或左侧，常放射至左肩、左臂、颈部和下颌

有压榨感、重压感、紧缩感、咬噬感、烧灼感，渐进性增强，程度从轻微不适到剧痛，呈弥散性，患者通过紧握拳可确定疼痛位置。

出现疑似ACS胸痛症状如何急救？

一旦发现疑似急性缺血性胸痛症状时应立即停止活动，马上坐下或躺下；尽快呼叫120与急救站联系，不应随意搬动患者或陪同患者步行到医院诊治；若胸痛症状1-2min后没有缓解，立即舌下含服硝酸甘油1片(0.5mg)；若3-5min后症状不缓解或加重，再舌下含服1片；必要时5min后再含服1片。

专家简介

袁清茹：心血管内科一病区主任，心血管内科主任医师，毕业于河南医科大学，曾在北京301医院及北京军区总医院进修心血管内科专业。河南省老年学和老年医学学会心血管预防与康复专业委员会常务委员，河南省卒中学会心血管分会委员，海峡两岸心脏重症医学会河南分会委员，河南省中西医结合学会脑心同治分会委员。对冠心病、心律失常、心肌梗死、心力衰竭、高血压、心肌炎等疾病有丰富的循证医学治疗经验。先后发表论文十余篇，其中北大核心期刊3篇，完成河南省科技攻关项目一项。