学长说·新声 | 以学为舟渡书海，以心为舵稳前行

以学为舟渡书海，以心为舵稳前行

回望我的高中三年，有过挑灯夜战的坚持，也有过迷茫失落的时刻；有解除难题的豁然开朗，也有考试失利的深刻教训。我想把自己在选科、学习、心态等方面的经历与经验分享出来，希望能给学弟学妹们一些切实的帮助。

河南选科一般集中在高一下学期进行。所选科目与后续的高中学习以及未来高考完的专业选择、院校报考息息相关。因此，选好科目至关重要。选科时可以综合考虑以下三个方面：一是成绩。成绩是一项重要的参考因素，建议在正式选科前的学年，认真学习所有科目，探索自己在不同学科上的能力与潜力。总结、对比一下，哪些科目排名更靠前、成绩更稳定，优先选择更有优势的学科。二是兴趣。选择自己真正感兴趣、愿意投入时间的科目，能为接下来的学习提供动力和乐趣。三是未来规划。大致考虑一下未来想要学习的专业、从事的职业，会对选科有直接帮助。总而言之，选科就是综合平衡自身成绩、兴趣与未来发展，做出最适合自己的选择。

确定科目之后，要如何高效地学习和备考呢？于我而言，高中高效学习的核心方法，就是做好预习、听课、巩固这三个环节：课前提前预习，对下节课的内容形成整体认知，标记出自己有疑问的地方。课堂上专心听讲，重点攻克预习时不懂的内容，认真做好笔记，再次标注仍未理解或掌握吃力的知识点。课后及时复习，主动向老师或同学请教遗留问题，并通过练习巩固所学。每一科的学习也都有各自的特点。语文的文言文需要查词并积累，慢慢培养语感；诗词和阅读文章更考验概括主旨的能力。数学要侧重理解原理、灵活运用，不盲目刷题，重在吃透题型、总结方法。英语强调长期坚持与持续积累，坚持背诵单词，积累高级词汇、句型与范文。我选择的历史、政治、地理三科，都需要在理解的基础上反复记忆、反复背诵；同时结合时间线、逻辑框架和答题模板，也要多见新题，同时掌握经典题目。

把大多数功夫下在平时，复习备考时面对众多知识点，就不会像大海捞针一样盲目了。有几个方法对我备考很有帮助：第一，定期梳理复盘知识，把零散内容整合起来，形成体系化的知识框架。拿政治来讲，我会在学完一章或一本书之后，根据各级标题列出一个思维导图，再列出每个标题下的重要知识点和高频考点，让知识脉络更清晰。第二，把每次练习都当成考试，每次做题一定要静下心，只专注于题目而非设想得分，并且每套题都要在考试规定时间内完成，这样一定程度上会为未来考试减轻一些紧张感，同时提高熟练度。第三，充分反思练习和试卷，分析错误原因并通过练习查漏补缺。第四，用好错题本，把同类型的错题集中起来，注明、汇总错误原因，时常翻看，这样可以有效避免下次踩坑。最后一点也很重要，考试要保证良好的身体状况。

感到紧张时，可以先缓慢做几次深呼吸来平复心情。如果依旧紧张，可以给自己积极的心理暗示：考试只是检验学习成果的方式，是为了查漏补缺。我只要把会做的题认真答好，不会的尽力思考作答，放平心态就足够了。当然，适度的紧张反而有助于保持专注。你可以告诉自己：已经努力复习了这么久，我一定可以。只要尽心尽力，就问心无愧。等你真正投入到做题状态中，紧张感自然会慢慢淡化。除此之外，平日里认真学习、扎实复习，再加上良好的身体状态，才是保持稳定考试心态的根本。

大学之于高中，曾是高悬于我心中的皎皎明月，它是一种魂牵梦萦的向往。当我真正步入大学校园，我才切实感受到它的开放、包容和多元。这里一切都需要主动争取、自己安排。这既是自由的成长空间，也意味着独立选择与责任担当。大学给予我更开阔的视野和更多机会，让我能够学习更专业的知识、体察社会万象，在不断探索中更好地认识和修炼自己。站在大学回望高中，我愈发明白，高中收获的远比一纸成绩单更加珍贵。日复一日的坚持，早已内化为现在自律勤奋的习惯；良好的学习方法现在仍然行之有效。当然，这段旅途也有值得反思的地方，而正是这些让我明白，成长不是一蹴而就的，而是在不断修正中慢慢完善。

过往已成序章，那些努力、遗憾与成长，都已经沉淀为滋养我前行的养分。未来在大学，我会带着高中的沉淀与初心，在更加广阔的天地里完善自我、谱写新篇。也祝愿学弟学妹们能以学为舟，以梦为马，在自己的航道上乘风破浪，抵达心心念念的远方。

（作者王怡彤，毕业于荥阳市高级中学，目前就读于中央民族大学法学专业。）