手机报·晚报丨这波H3N2流感专挑孩子“下手”;今晚24时！郑州供暖正式开始
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〓今日谈〓
>>这波H3N2流感专挑孩子“下手”
“妈妈，我腿疼，喘不上气……”小明突然烧到40℃，咳得上气不接下气，医生检查发现他本来就有哮喘，结果这次中了“甲型H3N2流感”的招，还发展成肺炎了。
不就是个流感吗？怎么这么严重？疾控专家表示，今年的甲型H3N2流感毒株非常凶猛，部分孩子感染后病情发展极快，千万不要当作普通感冒处理。
国家疾控部门监测数据显示，今年流感活动强度显著高于往年，从毒株类型上来说，今年报告的毒株主要是甲型H3N2，而去年是甲型H1N1，因此大众对今年流行的H3N2毒株的免疫力就会更低一些，需要引起重视。
◆为何孩子更容易被“盯上”？
儿童的免疫系统尚未发育完善，对流感病毒的抵抗力本就薄弱，而学校、幼儿园等集体环境，恰好成为H3N2传播的“放大器”——玩具、文具、餐具的间接接触，加上飞沫传播，让病毒快速扩散。儿童感染后往往起病急，高热（常达 39-40℃）更为突出，还可能伴随呕吐、腹泻等消化道症状，严重时会发展为喉炎、肺炎甚至脑炎，危及健康。
◆怎么识别是流感还是普通感冒？
感染人群的流感病毒主要有4个亚型：甲型H1N1、H3N2，乙型的Victoria和Yamagata系。
从临床上来说，甲型H1N1、甲型H3N2和乙型流感主要症状都是发热、咳嗽、咽痛，全身的酸痛、乏力和头痛都比较明显。普通感冒往往以鼻塞、流涕、打喷嚏等上呼吸道症状为主，全身症状轻微。如果出现突发高烧、全身酸痛乏力、头痛等症状，要高度警惕流感。
◆抓住决胜的“黄金48小时”
“黄金48小时”指的是从出现流感症状（通常是发烧）开始计算的48小时内。流感病毒进入人体后，会迅速在呼吸道细胞内大量复制。在感染初期（48小时内），病毒载量相对较少，对身体的损伤也处于最初阶段。此时使用抗病毒药物能够最有效地抑制病毒复制，在“敌人部队”尚未形成建制时进行精准打击。
抓住“黄金48小时”，首先是能够显著缩短病程，同时有效减轻高烧、浑身酸痛等严重影响生活质量的症状。其次，极大减少发展为肺炎、心肌炎的风险，尤其对于高危人群。第三，通过药物作用快速降低体内的病毒载量，缩短传染期，保护家人和朋友。
一旦出现流感的典型症状（如突发高热、全身酸痛），切勿拖延，应尽早前往医院就诊，进行流感病毒检测，由医生判断使用何种抗病毒方案。
〓新快报〓
●今晚24时！郑州供暖正式开始。居民家中预计15日达到目标温度。今冬供热最显著的变化是热源结构的优化，大唐巩义电厂及中孚电厂成功接入郑州市区供热系统。（大河报）
●11月14日，漯河发布大风降温天气风险预警，受强冷空气南下影响，预计16日至18日，该市将出现大风降温天气。16日至17日，该市西北风或偏北风4-5级，阵风7到8级。17日至18日，该市最低气温较前期下降超过10℃，局部将出现寒潮天气。（漯河发布）
●2025三门峡马拉松赛定于11月16日在三门峡市主城区举行。赛事期间，对市区部分道路采取交通管制。除持有2025三门峡马拉松比赛通行证的车辆外，禁止一切机动车于管制时段在管制路段通行和停放。（三门峡日报）
●驻马店确山县不动产登记中心发布公告，将于11月17日（下周一）至11月19日（下周三）进行不动产系统升级维护，其间确山县市民中心不动产专区窗口暂停办理所有不动产登记线下业务。（驻马店日报）
●北京时间2025年11月14日11时14分，神舟二十一号载人飞船与空间站组合体成功分离。后续，神舟二十一号载人飞船返回舱将在地面指令控制下择机再入返回，航天员陈冬、陈中瑞、王杰即将踏上回家之旅。神舟二十号因返回舱舷窗玻璃出现裂纹，疑受空间碎片冲击，不满足载人返回条件，将继续留轨试验。（央视新闻）
●今天上午9时左右，我国076两栖攻击舰首舰四川舰从上海沪东中华造船厂码头解缆赴相关海域开展首次航行试验。据了解，这次海试将主要检测验证四川舰动力、电力等系统的可靠性和稳定性。（央视财经）
●自然资源部11月14日宣布，辽宁省成功探明国内首个千吨级、低品位超大型金矿床——大东沟金矿，探明金矿石量25.86亿吨，黄金资源量1444.49吨，平均品位0.56克/吨，为新中国成立以来发现的规模最大单体金矿床。（新华社）
●上海通报“校园餐发臭”事件，现已查明事件经过和绿捷公司及相关人员违法犯罪事实，拟依照法定程序吊销绿捷公司的食品经营许可证及营业执照，公司实际控制人张某华等8名责任人已被依法执行逮捕。（央视新闻客户端）
●当地时间11月13日，美国国防部长赫格塞思在社交媒体平台上宣布启动“南方之矛”行动。据介绍，该行动由“南方之矛”联合特遣部队和美国南方司令部领导，旨在保卫美国国土，“将毒品恐怖分子从西半球清除出去”，并确保国土免受毒品的侵害。（央视新闻）
〓提问吧〓
>>糖尿病是因为吃太多糖引起的?
11月14日是联合国糖尿病日，今年的主题聚焦“糖尿病与幸福感”，口号为“了解更多，行动更多，关注职场糖尿病”。关于糖尿病的常见误区有：
误区一：糖尿病是因为吃太多糖引起的？真相：糖尿病是遗传与环境因素长期作用所致的代谢性疾病，过量糖分并非直接病因，而是重要的风险诱因。
误区二：年轻人不会得糖尿病？真相：糖尿病可以发生在任何年龄层。
误区三：吃降糖药可以不控制饮食？真相：饮食是血糖控制的关键因素，吃降糖药后也不能忽视。
误区四：一打胰岛素就会上瘾？真相：注射胰岛素是身体缺什么补什么的“对因治疗”，并无成瘾性。
误区五：糖尿病患者血糖降得越低越好？真相：控糖的关键在于平稳达标，而非一味求低，这样才能有效规避并发症与低血糖的双重风险。（中国互联网联合辟谣平台）
〓民生汇〓
★明日天气 郑州：多云22℃/10℃，开封：多云21℃/9℃，洛阳：多云21℃/7℃，平顶山：阴20℃/10℃，安阳：多云21℃/8℃，鹤壁：多云20℃/6℃，新乡：多云21℃/6℃，焦作：多云21℃/12℃，濮阳：阴20℃/7℃，许昌：阴20℃/6℃，漯河：阴20℃/9℃，三门峡：多云18℃/5℃，南阳：阴21℃/11℃，商丘：阴21℃/7℃，信阳：多云21℃/12℃，周口：多云21℃/9℃，驻马店：多云20℃/12℃，济源：多云23℃/8℃
★截至今日收盘，沪指报3990.49点，跌39.01点，跌0.97%；深成指报13216.03点，跌260.49点，跌1.93%。
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本期总值班：范娟华
统筹：朱晓玲
校对：贾文斌