手机报·早报丨开始实施！弹性退休办法来了；2年被家暴16次女子决定带货

★本报由河南日报社、河南移动联合出品

封面图片说明：河南发出今年首列中欧班列！1月1日11时，伴随着一声汽笛长鸣，一列搭载着硫酸铵、汽车零配件等货物的火车从航空港区郑州国际陆港西站开往老挝万象，标志着河南中欧班列“钢铁驼队”开启新年新征程，也标志着郑州航空港区中欧班列进入常态化开行新阶段。

2025年1月2日河南手机报（早报） 农历十二月初三 星期四

〓要闻提示〓

●开始实施！弹性退休办法来了

●蜜雪冰城门店数跃居全球第一

●有1亿人在郑州金融岛跨年？数据来了

●郑州成立中国中部短剧英雄联盟

●焦作沁阳怀府恐龙园开门试营业

●《许昌市餐厨垃圾管理条例》正式实施

●新版医保药品目录元旦起落地实施

●江苏一中学招13名教师10名清北0师范

●2年被家暴16次女子决定带货

●村BA“操盘手”陈震再度履新

●尹锡悦发声：自己将战斗到底

●美国汽车冲撞人群事件已经死亡15人

●世界人口在元旦达到80.9亿

●熬夜后怎么补救最有效

〓今日天气〓

郑州：多云7℃/-3℃，开封：多云转晴5℃/-2℃，洛阳：霾转多云6℃/-1℃，平顶山：多云7℃/-2℃，安阳：多云转晴3℃/-3℃，鹤壁：多云转晴4℃/-6℃，新乡：多云转晴5℃/-4℃，焦作：多云转晴7℃/0℃，濮阳：多云转晴4℃/-4℃，许昌：阴转晴6℃/-5℃，漯河：阴转晴7℃/-3℃，三门峡：多云7℃/-4℃，南阳：多云转晴7℃/-2℃，商丘：霾转晴6℃/-4℃，信阳：霾转晴8℃/-1℃，周口：阴转晴5℃/-1℃，驻马店：霾转晴6℃/-3℃，济源：雾转多云7℃/-3℃

〓今日关注〓

◆开始实施！弹性退休办法来了

人力资源社会保障部、中央组织部、财政部等三部门1月1日发布《实施弹性退休制度暂行办法》，明确了弹性退休的办理程序、基本养老金领取等内容。

《办法》提出，自2025年1月1日起，职工达到国家规定的按月领取基本养老金最低缴费年限，可以自愿选择弹性提前退休，提前时间距法定退休年龄最长不超过3年，且退休年龄不得低于女职工50周岁、55周岁及男职工60周岁的原法定退休年龄。

职工自愿选择弹性提前退休的，至少在本人选择的退休时间前3个月以书面形式告知所在单位。

职工达到法定退休年龄时，所在单位与职工协商一致的，可以弹性延迟退休，延迟时间距法定退休年龄最长不超过3年，所在单位与职工应提前1个月，以书面形式明确延迟退休时间等事项。

弹性延迟退休期间，所在单位与职工协商一致，可以终止弹性延迟退休，按规定办理退休手续。

此外，弹性提前退休的职工，应该达到所选择退休时间对应年份的基本养老金最低缴费年限。弹性延迟退休的职工，应该达到本人法定退休年龄对应年份的基本养老金最低缴费年限。

据相关经办人员介绍，对于临近退休人员，特别是2025年一季度申请退休的人员，弹性提前退休的申请时间已不足三个月，也将特事特办，急事特办。

◆蜜雪冰城门店数跃居全球第一

1月1日，蜜雪冰城更新上市申请材料，继续推进港股上市进程。上市申请书显示，截至2024年9月30日，蜜雪冰城已有超4.5万家门店，覆盖中国及海外11个国家。

就门店数量而言，蜜雪冰城已经超越星巴克，成为中国和全球最大的现制饮品企业。2023年，蜜雪冰城饮品出杯量达74亿杯，2024年前9个月，饮品出杯量达71亿杯。

蜜雪冰城于1997年在河南郑州创立，主要产品为现制茶饮、果饮和冰淇淋。目前，蜜雪冰城旗下有蜜雪冰城和幸运咖两大品牌。

◆有1亿人在郑州金融岛跨年？数据来了

2024年12月31日晚，金融岛跨年的网友们纷纷发帖感叹，金融岛有一亿人吧？

顶端新闻记者了解到，2024年12月31日全天上岛人数227402人（次），当晚9点，通过平台统计岛上人流保有量过大（超13万人），金融岛立即实施管控措施，疏散劝离拥堵人流，确保岛上安全有序。

◆2025年教师资格考试报名7日开启

2025年上半年中小学教师资格考试（笔试）网上报名时间为2025年1月7日至10日17:00，网上审核时间为2025年1月7日至11日17:00，网上缴费时间为2025年1月7日至12日24:00。全国统一考试日期2025年3月8日。

◆郑州成立中国中部短剧英雄联盟

2024年12月31日，中国中部短剧英雄联盟启动大会暨百部精品短剧共创生态高峰论坛在郑州举办。联盟将创作者、投资人、平台、网红、大V、明星、大学生等短剧行业上下游资源整合起来，实施百部精品短剧共创计划，助力郑州打造成为最具影响力的中国“微短剧创作之都”。

◆今后投诉举报可用短信服务功能

郑州市市场监管局投诉举报短信服务功能于1月1日正式开通。消费者通过12315热线及全国12315小程序、网站和APP等互联网渠道登记的投诉举报，在初（核）查和办结后，市场监管工作人员可以通过发送短信的方式告知消费者相关结果。

◆焦作沁阳怀府恐龙园开门试营业

1月1日上午，焦作沁阳市怀府恐龙园正式开门试营业。怀府恐龙园相关负责人表示，开园当天预计接待游客近7000人，各体验项目均有序稳定运转。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

◆《许昌市餐厨垃圾管理条例》正式实施

1月1日，《许昌市餐厨垃圾管理条例》正式实施。《条例》明确提出，餐厨垃圾产生者不得随意倾倒、抛撒、堆放餐厨垃圾，应当将餐厨垃圾交由餐厨垃圾收集、运输、处理企业进行收集、运输、处理。市场监督管理部门负责依法查处以餐厨垃圾为原料生产、加工食品的违法行为。农业农村部门负责依法查处使用未经高温处理的餐馆、食堂的泔水饲养家畜和将餐厨垃圾作为饲料原料的违法行为。

〓医保〓

◆河南省内异地就医有新变化

记者从河南省医疗保障服务中心了解到，日前，河南省医疗保障局印发《关于开展省内异地就医住院费用纳入就医地按病种付费管理的指导意见（试行）》。

2025年1月起，各统筹地区要将本地定点医疗机构发生的符合条件的省内异地就医住院费用纳入按病种付费管理。鼓励有条件的地区探索将跨省异地就医住院费用纳入就医地按病种付费管理。

★本栏目由河南省医疗保障服务中心、河南手机报联合推出。

〓国内〓

◆新版医保药品目录元旦起落地实施

1月1日，《国家基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录（2024年）》正式落地实施，参保人在医院药店购药，将按照新版目录执行。此次调整共有91种药品新增进入国家医保药品目录，同时43种临床已被替代或长期未生产供应的药品被调出。

◆江苏一中学招13名教师10名清北0师范

江苏省苏州中学公布其赴高校招聘2025年应届高层次优秀毕业生录用名单。名单显示，苏州中学录用的13名毕业生中，清华大学毕业生6人，北京大学毕业生4人，博士毕业生8人，硕士毕业生5人，并无一人是师范专业毕业。专家：名校毕业不一定是名师。

◆2年被家暴16次女子决定带货

1月1日，2年被家暴16次当事人小谢@miss谢931010 发视频称，准备接受大家的建议，让别人用自己的账号带货。她表示，或许会有很多人骂自己，说是为了当网红所以才发声，也会有很多人会说人生的尽头是带货，“我也并不想这样，但我想活着，如果因为我的账号带货让大家失望了，或者心里不舒服，我真的很抱歉。”

◆村BA“操盘手”陈震再度履新

时隔5个月，曾任贵州“村BA”发源地台江县委书记的准“85后”干部陈震再度履新。2024年12月31日，贵州省政府官网发布《关于潘攀等任免职的通知》。其中，陈震获任贵州省文化和旅游厅（贵州省文物局）副厅长（副局长）（试用期一年）。此前，陈震担任黔东南州政府党组成员、秘书长、州政府办公室主任。

◆贾玲成中国影史第一位年冠女导演

1月1日，据国家电影局统计数据显示，2024年全国电影票房425.02亿元，8部影片破10亿，城市院线观影人次10.1亿。另据猫眼专业版数据，2024年年度票房冠军为贾玲执导并主演的春节档影片《热辣滚烫》，全年大盘占比为8.1%。贾玲也成为中国影史第一位年冠女导演。

〓国际〓

◆尹锡悦发声：自己将战斗到底

据法新社、韩联社报道，韩国总统尹锡悦当地时间周三（2025年1月1日）向聚集在首尔汉南洞总统官邸前反对弹劾总统的示威民众誓言，自己将“战斗到底”。当天稍早前，韩国高级公职人员犯罪调查处处长表示，将在本月6日之前的有效期内，执行对尹锡悦的逮捕令。

◆世界人口在元旦达到80.9亿

美国普查局2024年12月30日公布的估计数字显示，2024年世界人口增加7100多万，到2025年元旦达到80.9亿。据估计，2025年1月，全球平均每秒将有4.2人出生、2.0人死亡。

〓健康〓

◆熬夜后怎么补救最有效

有些人在熬夜后不易睡着，但还是建议躺在床上休息。因为人躺卧时，代谢会减缓，从而避免身体透支。如果实在没有大段时间补觉，一定要安排午觉，其他时间有空就眯一会，哪怕10分钟也有效。熬夜后可以洗个热水澡，既解乏又能帮助快速进入深睡眠。早餐的营养补充也很重要，尽量吃富含B族维生素和蛋白质的低热量食物，如藕粉、绿色蔬菜、水果等。

〓彩票〓

>>福彩

3D第2025001期：7 0 3

22选5第2025001期：10 12 14 18 19

七乐彩第2025001期：07 08 09 13 21 26 28 特：06

>>体彩

排列3第25001期：1 2 3

排列5第25001期：1 2 3 3 6

大乐透第25001期：05 08 16 17 27+04 07

（本开奖号码以河南福彩、河南体彩官方网站为准，仅供参考）

〓口罩指数〓

截至6时，各地空气质量指数：

郑州124；开封128；洛阳173；平顶山147；安阳98；鹤壁107；新乡119；焦作152；濮阳107；许昌155；漯河198；三门峡95；南阳158；商丘227；信阳199；周口214；驻马店186；济源169

◆AQI（空气质量指数）分级：0-50优；51-100良；101-150轻度污染；151-200中度污染；201-300重度污染；大于300严重污染。

★本期新闻来源：新华社、央视新闻、人民日报客户端、中新网、澎湃新闻、河南日报客户端、河南手机报、顶端新闻、大河报等。