胡秀霞：胸闷、胸痛别硬扛？警惕冠心病，及时排查不延误
日常生活中，不少人会遇到胸闷、胸痛的情况，有人觉得是“累着了”“岔气了”，忍一忍就过去，殊不知，这可能是冠心病发出的“预警信号”。据统计，我国冠心病患者已超千万，且发病率逐年上升、年轻化趋势明显，因忽视症状、延误治疗导致心肌梗死、猝死的案例屡见不鲜。在此提醒大家：胸闷、胸痛别硬扛，警惕冠心病，及时排查才能守护生命健康。
首先我们要明确，冠心病到底是什么。冠心病全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，简单来说，就是给心脏供血的冠状动脉，因为脂质沉积、斑块形成，变得狭窄甚至堵塞，导致心脏供血不足、缺氧，进而引发一系列不适症状，严重时会导致心肌坏死，危及生命。就像给心脏“加油”的管道被堵住了，心脏得不到足够的“燃料”，自然会“罢工”预警。
很多人对胸闷、胸痛的认知存在误区，认为只有剧烈疼痛才需要重视，其实冠心病的症状有多种表现，并非只有“剧痛”一种。典型的冠心病症状，多在劳累、情绪激动、饱餐后出现，表现为胸骨后或心前区压榨样、紧缩样疼痛，可向左肩、左臂、颈部、下颌部放射，持续3-5分钟，休息后可缓解。但更需要警惕的是非典型症状，尤其是中老年人、糖尿病患者，可能仅表现为胸闷、气短、乏力，或上腹部不适、恶心呕吐，甚至出现牙痛、后背痛，很容易被误认为是其他疾病，从而延误诊治。
哪些人属于冠心病的高危人群？除了中老年人，有高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、长期吸烟、缺乏运动、有冠心病家族史的人，患病风险会显著升高。这些人群如果出现胸闷、胸痛等不适，更不能掉以轻心，因为他们的血管本身就可能存在损伤，一旦出现供血不足，进展为心肌梗死的风险更高。比如长期吸烟的人，烟草中的有害物质会损伤血管内皮，加速斑块形成，诱发冠心病；高血压患者长期血压控制不佳，会加重血管负担，导致冠状动脉硬化加速。
当出现胸闷、胸痛等不适时，该如何正确应对？首先，立即停止活动，坐下或躺下休息，避免情绪激动，减少心脏耗氧量。如果身边有硝酸甘油，可舌下含服1片，若3-5分钟后症状未缓解，可再含服1片（注意：硝酸甘油有禁忌人群，需在医生指导下使用）。同时，务必及时拨打120急救电话，或在家人陪同下前往医院就诊，切勿自行驾车前往，避免途中病情加重。
及时排查冠心病，常用的检查方式有哪些？医生会根据患者的症状和高危因素，选择合适的检查项目。最基础的是心电图检查，可初步判断心脏是否存在缺血；动态心电图能捕捉到常规心电图难以发现的间歇性缺血信号；冠状动脉CTA可清晰显示冠状动脉的狭窄程度，属于无创检查，适合作为初步筛查；而冠状动脉造影是诊断冠心病的“金标准”，可直接观察血管堵塞情况，同时还能进行介入治疗，如放置支架，快速开通堵塞血管。
冠心病的预防同样重要，日常做好这几点，能有效降低患病风险。一是养成健康的生活习惯，戒烟限酒，低盐、低脂、低糖饮食，多吃新鲜蔬菜、水果和优质蛋白，控制体重；二是坚持规律运动，每周进行至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑、太极拳等，避免久坐；三是积极控制基础疾病，高血压、高血脂、糖尿病患者要按时服药，定期监测，将指标控制在正常范围；四是保持良好的心态，避免长期焦虑、熬夜，保证充足睡眠。
胸闷、胸痛从来都不是小事，它可能是心脏发出的“求救信号”。很多人因为一时大意、心存侥幸，硬扛着不就医，最终错过了最佳治疗时机，留下终身遗憾。冠心病并不可怕，可怕的是忽视预警、延误排查。在此呼吁，无论男女老少，只要出现不明原因的胸闷、胸痛、气短等不适，都要及时就医，做好相关检查，明确诊断后对症治疗。同时，重视日常预防，守护好自己的心脏健康，才能远离冠心病的威胁，拥有健康幸福的生活。
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