徐伟伟：脑卒中（中风）可防可治！这几个早期预警信号，每个人都要记牢
提到脑卒中，也就是我们常说的“中风”，很多人都会心生畏惧——它发病急、进展快，轻则导致肢体麻木、言语不清，重则瘫痪、昏迷，甚至危及生命。但很多人不知道的是，脑卒中并非“突发意外”，它的发生有迹可循，且通过科学预防和及时干预，既能有效降低发病风险，也能最大程度减少后遗症，真正做到“可防可治”。今天，我们就来重点聊聊脑卒中的早期预警信号，这些知识点每个人都要牢记，关键时刻能救命、能减残。
首先，我们要明确一个核心认知：脑卒中分为缺血性和出血性两种，其中缺血性脑卒中（脑梗死）占比约80%，多由血管堵塞导致脑组织缺血缺氧引起；出血性脑卒中（脑出血）则是脑血管破裂，血液压迫脑组织所致。无论是哪种类型，早期识别信号、及时就医，都是降低伤害的关键——医学上有“黄金救治时间窗”，缺血性脑卒中发病后4.5小时内是静脉溶栓的最佳时机，6小时内可进行取栓治疗，每延迟1分钟，就有大量脑细胞死亡，后遗症风险大幅增加。
想要快速识别脑卒中早期信号，无需复杂的医学知识，记住一个简单好记的口诀——“FAST原则”，就能初步判断，关键时刻能帮你抓住救治时机。下面我们就来逐字拆解，结合具体症状，让大家一看就懂、一学就会。
F（Face，面部）：面部不对称，口角歪斜是典型信号
这是脑卒中最易察觉的早期症状之一，多表现为一侧面部麻木、无力，出现明显的不对称。比如，让患者微笑，会发现一侧口角下垂、歪斜，无法正常扬起；闭眼时，一侧眼睑无法完全闭合；鼓腮、吹口哨时，一侧面部会漏气，无法完成动作。很多人会误以为这是“睡觉压麻了”“风吹着了”，从而忽视预警——如果出现面部不对称，且持续不缓解，哪怕只有几分钟，也要高度警惕脑卒中。
这里要提醒大家，部分轻微脑卒中患者的面部症状可能不明显，需要仔细观察，比如对比两侧眉毛、眼角、口角的位置，若有细微不对称，也不要掉以轻心。
A（Arm，手臂）：肢体无力，单侧麻木要警惕
脑卒中发作时，常出现单侧肢体（多为手臂，也可能是腿部）无力、麻木，这是因为大脑血管堵塞或破裂，影响了控制肢体运动和感觉的区域。具体表现为：让患者抬起两侧手臂，一侧手臂会无力下垂，无法坚持抬起，或抬起后快速下落；触摸患者两侧手臂，患者会感觉一侧麻木、刺痛，甚至感觉不到触摸；部分患者还会出现单侧腿部无力，走路拖沓、不稳，容易摔倒，或感觉腿部发麻、沉重，无法正常行走。
很多中老年人会把这种症状当作“关节炎”“腰椎病”，尤其是单侧肢体不适时，总觉得是局部问题，拖延就医。这里要明确：如果突然出现单侧肢体无力、麻木，且与姿势、活动无关，持续不缓解，就可能是脑卒中的预警，一定要及时排查。
S（Speech，言语）：言语不清，理解困难别忽视
大脑中负责语言功能的区域受损，会导致患者出现言语障碍，这也是脑卒中的重要早期信号，容易被家人发现。常见表现有：说话含糊不清、口齿不伶俐，像含着东西说话一样，让人无法听清；无法正常表达自己的想法，想说的话却说不出来，或说话颠三倒四、逻辑混乱；听不懂别人说的话，别人提问时无法回应，或回应错误；部分患者还会出现口角流口水，且伴随言语不清，这是因为面部和言语功能同时受到影响。
需要注意的是，有些患者平时说话正常，突然出现短暂的言语不清，持续几分钟后又恢复正常，这种“短暂性脑缺血发作”（俗称“小中风”），其实是脑卒中的“高危预警”，预示着发生严重脑卒中的风险极高，必须立即就医，不能抱有“已经好了就没事”的侥幸心理。
T（Time，时间）：争分夺秒，及时就医是关键
“FAST原则”的最后一步，也是最核心的一步——一旦发现上述任何一个信号，无论症状轻重、持续时间长短，都要立即拨打120急救电话，争取在最短时间内将患者送往有脑卒中救治能力的医院。切记不要自行驾车送医，一方面急救车上有专业的医护人员和急救设备，可在途中对患者进行监护和初步处理，另一方面能避免途中延误时间，错过最佳救治窗口。
除了“FAST原则”涵盖的核心信号，脑卒中还有一些容易被忽略的早期表现，也需要大家牢记：比如突发的剧烈头痛，且头痛剧烈、持续不缓解，不同于平时的头痛，可能伴随恶心、呕吐；突发的视物模糊、视力下降，或出现复视（看东西重影）；突发的头晕、眩晕，感觉自身或周围的物体在旋转，无法站立，甚至伴随恶心呕吐；还有不明原因的嗜睡、意识模糊、记忆力突然下降等。这些症状无论单独出现还是伴随其他信号，都要高度警惕。
很多人对脑卒中存在一个认知误区：认为“中风是老年人的病，年轻人不会得”。事实上，随着生活方式的改变，脑卒中已经呈现年轻化趋势，长期熬夜、久坐不动、吸烟酗酒、高油高盐饮食、肥胖、压力过大等，都可能诱发脑卒中。无论是年轻人还是中老年人，都要重视脑卒中的预防和早期识别，尤其是有高血压、糖尿病、高血脂、房颤等基础疾病的人群，更是脑卒中的高危人群，需要重点警惕。
在这里，也给大家分享几个简单实用的脑卒中预防技巧：第一，控制基础疾病，高血压、糖尿病、高血脂患者要规律服药，定期监测，将指标控制在正常范围内；第二，养成健康的生活习惯，低盐低脂饮食、规律运动、戒烟限酒、避免熬夜，保持良好的心态；第三，定期进行体检，尤其是40岁以上人群，定期检查血压、血糖、血脂、颈动脉超声等，及时发现潜在风险；第四，避免过度劳累和情绪激动，突然的劳累、暴怒、狂喜等，都可能诱发血压骤升，增加脑卒中风险。
最后，再次强调：脑卒中可防可治，可怕的不是疾病本身，而是对早期信号的忽视和对疾病的认知不足。记住“FAST原则”，牢记脑卒中的早期预警信号，一旦发现异常，立即拨打120，争分夺秒救治，就能最大程度降低伤害，减少后遗症的发生。同时，做好日常预防，养成健康的生活习惯，就能有效远离脑卒中的威胁。愿每一个人都能掌握这些健康知识，守护自己和家人的生命健康。
特别声明：本文内容由河南手机报投稿作者发布，仅代表作者个人观点，河南手机报仅提供发布平台。如内容涉及侵权或其他问题，请联系删除！本栏目工作人员不会主动以任何形式联系作者，请各位作者提高警惕、注意甄别，若遇可疑人员请及时拉黑并向我们反馈，避免财产损失。