一位媒体人的马拉松自白：让你们“久等”了

      “让你们久等了。”

      这一等就是5小时4分56秒！

      冲过马拉松终点后，双手掐腰，满头大汗的河南手机报CP部总监谭彦略带歉意说道，“今天天气有点热，路上有点抽筋，这次状态没能发挥出来，也算是有点小遗憾吧。”

　　虽然接触马拉松只有短短3年，但这已经是他第6次参加马拉松赛。这些年来，他完成了2次半马，3次全马，1次越野赛。从当年偶然与跑步结缘，到如今能够坚持跑完全马，回想起这些年的跑马历程和个人的蜕变，连他自己都觉得不可思议。

　　说起跑马拉松赛，还得从4年前说起。作为郑开马拉松发起单位之一，河南手机报每年都会组织自己的迷你马拉松读者方阵。2017年，谭彦作为河南手机报的组织者参与其中，并在这次的赛事中认识了河南手机报的忠实读者——72岁刘秉彦。

　　迷你马拉松虽然只有5公里，但对于一个70多岁的老人来说，仍然是一个不小的挑战，但在这次的跑步中，谭彦却惊奇的发现，这个赛前自己想要“重点照顾”的对象，却让自己无比汗颜。因为在开赛之后，自己不仅照顾不到对方，还成了对方的“照顾对象”。

      “小伙子加把劲！”“小伙子得锻炼锻炼身体啦！”作为一个年轻人，却被一个古稀老人“鄙视”，深深的刺激到了他。比赛结束后，他要来了对方的微信，心里也默默下定决心，一定要超越他！

　　在这之后，他翻阅了不少关于跑步的书，也搜集了不少如何科学跑步的技巧，做足功课的他，开启了自己的跑步计划。从快走，到每天3公里，再到每天10公里、15公里甚至30公里。从最开始的跑几步就喘的厉害，每一天都想放弃，到如今一天不跑就心里直痒痒。“也正是这些年的坚持不懈，才有了现在跑半马和全马的底气。”谭彦告诉记者。“走上跑马这条路，真的要感谢自己的‘启蒙老师’刘秉彦。”

　　彷徨丨曾有过懈怠想过放弃

　　做一件事容易，坚持做一件事却很难。这些年来，谭彦曾想过放弃，也曾给自己找借口偷懒。“冬天的时候穿的很臃肿，室内外温差又大，别说跑步连早起下楼都成了问题。”说起当年的一些颓废时光，谭彦有些不好意思，“有一段时间真的是懈怠了，一周都不跑一次，最长的时候半个月都没去跑步，当时也一直自我安慰，等天暖和了再跑也不迟。”

　　但很快，他就发现自己的跑友们都在坚持，这其中就有自己的“启蒙老师”刘秉彦。“古稀老人都能坚持，我为啥不行？”之后，谭彦在请教了跑友们冬天跑步的一些经验和技巧后，又一次跑了起来。

　　然而，长时间的跑步，让谭彦的身体很快有了“回馈”。2019年，他在跑步之后总感觉膝盖隐隐作痛，医生检查后告诉他，长时间跑步导致膝盖髌骨挫伤。那段时间，膝盖的疼痛让他的工作生活都受到了影响，也让他的身心备受折磨。医生建议他暂停跑步，身边的家人和朋友，也都劝他放弃。但很快谭彦就再一次出现在了跑道上，他说，“日拱一卒无有尽，功不唐捐终入海。我们所有的坚持都会被温柔以待，我们付出时间，付出汗水，成就了我们的马拉松人生。这一份荣耀来之不易，不敢半途而废。”

　　逐梦丨跑马路上收获比汗水多

　　谭彦，一个从来不以奖牌为目标的马拉松跑者。他总说跑马带给自己的一些东西，比奖牌更重要一些。

　　　“人生，就像一场马拉松赛。一开始不知道以后的路是什么样，会很有朝气地往前冲，跑到中途体力不支，便开始怀疑自己到底要不要继续，只要挺过自己心里那关又会重新跑起来，后面会越跑越轻松。”谭彦笑着告诉记者，“享受一场马拉松赛，其实就是告诉我们，不管遇到什么苦难，只要确定了目标，朝着这个目标去奋斗就完了，其他的都只是这个过程中的一些‘别样’风景。”

　　漯河马拉松赛的新人首秀、郑州马拉松赛的双腿严重抽筋、西安马拉松赛的全程出道战、嵩山首尝越野赛以及圆梦郑开等，这些对于谭彦来说都是弥足珍贵的经历。有忐忑、有迷茫、有兴奋、有执着、有坚持、也有收获，他们就像奖牌绸带的颜色一样，汇聚成了缤纷耀眼的美好记忆，激励着像谭彦一样的跑马人，朝着美好的生活、朝着自己的人生目标和梦想不停地奔跑着。

      截至今年，河南手机报已经组织了多达7次的郑开马拉松赛，今年，河南手机报也终于迎来了自己的第一位郑开马拉松全马选手，在这里我们也想对读者朋友们说一声，“让你们久等了！”（河南手机报记者 马冬伟 视频 翟晨媛）