气温高湿度大 “桑拿天”来了

      上周，我市天气的特点就是强降雨，3场暴雨、大暴雨过程让人“应接不暇”。这几轮强降雨过程的主要特点是降水强度大、持续时间长、累计降水量大，且强降水范围相对比较集中。市气象专家说，主要原因是自7月上旬以来，西太平洋副热带高压北推并维持在黄淮地区，边缘的西南暖湿气流不断输送，使得该区域大气处于高能高湿的不稳定状态。扩散南下的北方弱冷空气与加强的西南急流在黄淮西部上空交汇，形成暴雨、大暴雨。

      受降雨影响，高温天气似乎“失踪”了，7月以来，我市高温天气非常少见。但雨过天晴后，最高气温马上回升，再加上空气湿度很大，气压似乎变低了，闷热天气将愈发加剧。新的一周，虽说最高气温超过35℃的日数不多，但多数时日接近高温，且最低气温居高不下，更重要的是阴雨天气不少，这就意味着又闷又热的“桑拿天”要来了。

      所谓“桑拿天”，喻指“三伏天”又闷又热、令人浑身汗水外浸的天气，在无风且空气湿度大的情况下，人们会有蒸桑拿的感觉，特别容易中暑。

      我市本周降水略偏多，比起上周来说，虽说降水不断但雨量不大，只有7月25日可能有中到大雨。气温高、湿度大，我们似乎每天都可免费“蒸桑拿”。

      在这种天气下，我们暂时难以离开空调。科研数据表明，在这种“上蒸下煮”的“桑拿天”里，持续的闷热环境会让人心率不断增加，将造成心血管负荷，可能引发中暑。所以感到闷热不适的时候，一定要及时把空调打开。至于空调到底开到几度才好，一直没有定论，因为不同的人身体素质不同，对温度的感知不太一样。相同的温度，身体健康的人觉得舒适，身体虚弱的人可能会觉得有点怕冷。而且有科学表明，女性感到舒适的环境温度要比男性高3℃。

      大暑：万物荣华 不负盛夏

      今日我们迎来大暑节气，这是二十四节气的第12个节气，也是夏天的最后一个节气，我们将进入一年中最热的时段。由此往后，天气便要慢慢向秋天过渡。

      “大者，乃炎热之极也”。今年的大暑处于三伏天的初伏末、中伏里。在人们的记忆中，大暑除了热还是热，“湿热交蒸”在此时到达顶峰，室外仿佛一个大蒸笼，令人汗如雨下、苦不堪言，所以人们称这段时期为“苦夏”。

      大暑期间，我市已进入“七下八上”的主汛期，是一年中降雨最集中、最多的时段，可谓雨热同期。这个时节阳光猛烈、高温潮湿多雨，虽不免有湿热难熬之苦，却十分有利于农作物成长，农作物在此期间成长最快。万物得其时，所有的生命力在田间尽情展现，蛙鸣声中，稻谷飘香，让人仿佛看到丰收在望的景象，所谓“万物荣华 不负盛夏”是也。

      在大暑的炎热中，美丽的萤火虫出现了，轻灵跳跃的点点萤火给夏末之夜带来了浪漫之光，点亮你我的童年梦。萤火虫堪称大暑时节的标志性动物。诗句“轻罗小扇扑流萤”，描绘了少女们扑虫嬉戏的情形。萤火虫飞舞，给夏末之夜带来了浪漫的微光与诗情。尤其在没有电灯的漫漫古时，这点点萤火带给人们美妙的遐想。

      炎炎夏日，亦有清凉和雅意。大暑时节，荷花展露出最美的容颜，是赏荷最好的时节，宋代诗人杨万里说：“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。”此时节不妨适度放慢脚步，置身一处荫凉，观田田荷叶随风摇曳，赏粉红荷花静静绽放，听声声蝉鸣此起彼伏。熬过了酷暑，清清爽爽的秋天不就来了？（全媒体记者：张仲鹏）