市人社局举办第二十五期“人社大讲堂·健康人社”知识讲座

本报讯 全媒体记者王予杰 通讯员周子怡报道 为积极推进“一动一静一中医”战略，持续开展“健康人社·标准体重建设”活动，3月28日下午，市人社局邀请二级教授、主任医师、博士生导师、国务院政府特殊津贴专家赵志军教授，举办第二十五期“人社大讲堂·健康人社”知识讲座，人社系统400余名干部职工参加学习。

会上，赵志军教授以“主动健康，助力健康中国战略”为主题，科普了衰老、肥胖等不健康因素的生成原因和危害，并从营养科学、运动生理学、睡眠科学、心理压力学、禁烟禁酒等八个方面强调了良好的生活习惯对塑造保持良好身体机能的重要性。

最后，市人社局党组书记、局长薛兆武强调，健康是一种责任，人人都应担起，要以“健康人社·标准体重建设”为抓手，做自身健康的第一责任人。干部职工要坚持学习健康知识，学明白，想明白，干明白，既要从讲座中领会感悟到系统的健康和营养知识，树立正确健康观念，又要把健康观念融入日常生活中，快乐运动，坚持运动，合理运动，塑造体魄强健，促进健康生活。

通过本次健康讲座，市人社局干部职工的健康保健意识得到进一步增强，提高了疾病预防意识，丰富了自主保健方法。下一步，市人社局将持续开展形式多样的健康活动，激励大家以更加饱满的热情和更加昂扬的精神，为建设健康开封贡献人社力量。