河南社会体育指导员助力全民健身

　　近日，在国家体育总局公布的获评2021年度国家级社会体育指导员3959人名单中，河南共有156人榜上有名。根据河南省体育局的统计，截至2021年，河南省对外公布的各级社会体育指导员29.2万人。而随着新晋级“国字号”的社会体育指导员的加入，标志着河南省国家级社会体育指导员的队伍再扩大。

花样培训不断提高综合能力

　　社体指导员掌握的技能扎不扎实，掌握的健身方法科不科学，直接影响着他们所指导人群的健身效果，影响着群众的健身兴趣。河南国家级社会体育指导员闵文红认为，培训对社体指导员非常重要，她常常鼓励自己队伍中的学员积极参加社会体育指导员的培训。“我以前对体育运动的认识非常浅薄，也不懂科学方法，就觉得跳广场舞高兴。参加了社体指导员培训后才恍然大悟，原来健身有这么多讲究，想要运动不伤身，要注意很多细节，希望让健身的群众跟着我少走弯路，懂得健康。”

　　近些年，河南省发展的社会体育指导员多以健身操舞和太极拳两类人员为主，尤其广场健身操舞、太极拳、健步走，人群多、投入少、见效快，更便于居民健身。但从2020年开始，河南拓宽培训项目，将更多群众喜闻乐见的体育项目纳入社会体育指导员培训体系，将中青年作为主要培养对象，鼓励有专业技术水平的体育健身爱好者加入社会体育指导员队伍，逐步改善社会体育指导员的年龄和知识结构。目前培训项目已在滑雪、户外运动、健步走、陆地冰壶、击剑、五子棋、定向越野、舞龙舞狮、象棋、毽球、轮滑、航海模型、气排球、柔力球、跆拳道、跳绳、民族传统类中逐渐开展。

　　同时，河南放宽了社体指导员培训条件，采取不按级别代培，项目骨干、健身爱好者经推荐即可参加培训，社体指导员队伍不断扩大，培训受益人群不断增加。

整合资源向基层开展志愿服务

　　在今年9月的一场河南郑州全民健身志愿服务走基层活动中，闵文红带队到郑州管城区南关街张家门社区做健身指导。整个授课过程，就动作的发力点、关节活动的幅度等相关运动常识，闵文红一一向大家阐述，对于运动中的不规范动作带来的损伤，她也做了示范，清晰、直观地向在场群众表达了科学健身的重要性。

　　与闵文红一样同为国家级社体指导员的蒋学行，也非常重视健身的科学性，他从自身健步走遇到的问题开始研究，查资料做实践，参考运动医学和中医理论，最终摸索出一套健步走方法。在河南省体育局的支持下，蒋学行开始讲座授课推广，他还注意搜集健身案例，以便分析验证。“2019年，我大概做了七八十场培训讲座，每次去都能感受到大家的热情，感受到了人们对科学健身知识的渴求，也意识到他们在这方面的缺乏。”

　　2014年起，河南省体育局组织开展以优秀社会体育指导员为主力军的“走基层送健康’志愿服务活动”，全省各地市、县体育部门、社会组织联动，组织各级优秀社会体育指导员深入乡村、社区、广场、厂矿企业、工地、敬老院、学校等场所，开展科学健身指导，健身技能展示、健康知识讲座、科学健身方法咨询、健身趣味比赛、国民体质监测等志愿服务活动。2020年活动升级，变为“走基层送健康”全民健身志愿服务活动，活动内容更多样、覆盖面更广，组织形式

　　灵活机动，可依托并根据各级体育部门需求组织培训、展示、比赛交流等活动。