平顶山古稀老人带动300余人享受花棍运动

河南手机报记者 蔡易珂 图 王仲平

打花棍，是由两根60厘米长的手杆，和同样长度的花棍组成。花棍上用同等距离标注三个圆环线，用手里的两根手杆分别击打花棍的不同部位，使花棍的运动轨迹发生改变，这样一拨一打之间，演绎各种各样的花棍玩法。

“鲤鱼摆尾”“枪挑风车”“龙盘玉柱”“风摆荷叶”……每天上午8点多，孙根生都会出现在平顶山市白龟湖国家湿地公园的健身广场上，演绎各式各样的打花棍。

孙根生今年75岁，是平顶山市教体局的一名退休干部。1994年的时候，孙根生的体重近200斤，患有高血压、糖尿病等多种病症，在医生的建议下，他开始了体育锻炼，这一坚持就是30年。30年来，孙根生先后尝试过长跑、甩钢鞭、打陀螺、打花棍等运动，但他最喜欢的运动，还是打花棍。

说起打花棍，那还是2017年的春天。孙根生带和老伴到北京带孙子，在公园第一次接触到打花棍运动，顿时被吸引。从那以后，孙根生加入到了打花棍的学习行列。几年来，他的打花棍老师有二十多位，分布在北京、成都、河北、山东和东北等地，通过师徒之间相互地学习交流，他的打花棍技术也日渐提高。

为了学好花棍，每次去北京，孙根生都会到天坛、陶然亭、玉渊潭等公园里与高手们切磋学习。现在，他已经学会了“龙盘玉柱”“张飞骗马”“车轮滚滚”“风摆荷叶”“出水芙蓉”“金鸡独立”“双枪抛风车”等多种打花棍的花样。2019年6月，他还参加了北京全国花棍大赛，获得了集体表演一等奖第一名。

“老伴儿和孩子们都很支持我，毕竟是对身体有益嘛”。花棍运动不仅容易上手，还是一项老少皆宜的体育运动。由于整体运动强度不大，还能锻炼身体的各个部位，对于老年人来说是一种非常好的锻炼方式。现在，孙根生每天坚持打花棍五六个小时，体重常年保持在76公斤左右，身体也愈发硬朗。

不仅如此，在孙根生尝到花棍运动带来的甜头时，第一时间就将这样运动带回平顶山，如今，他已经带动了300多人参与花棍运动。“我们现在有微信群，经常聚在一起切磋技艺，探讨更多新花样和打花棍技艺。”在孙根生看来，打花棍不像打陀螺或者甩钢鞭有一定的危险性，啪啪的甩鞭声还扰民。打花棍的花样很多，怎么学都学不完，不断探索的让他有些“上瘾”。

“下一步，我还要继续将花棍打下去，希望能够将这项运动技巧传授给更多的人，带动大家参与进来，一起享受这项运动给人们带来的快乐和健康。”孙根生坚定地说。