首页 >> 延伸阅读 >> 内容

今日热点速递

〓新闻现场〓

暴雨后一整棵竹子悬空直立在电线上!近日,浙江温州,目击者称,很奇怪竹子是怎么上去的,后来被吊机吊下去了。

两条大狗不拴绳,径直朝刚出电梯的另一名女子走去。女子被吓了一跳,站在原地不敢动。狗主人却带两条狗大摇大摆走入电梯离开。被吓女子事后感觉身体不适,到医院诊断为应激反应。

妈妈带女儿去同学家吃饭,9岁男孩独自掌勺做一桌菜。博主介绍:男孩厨龄已有5年,可以操持一桌硬菜。

〓热点图话〓

001.png

【郑州火车站东西广场打通】据二七发布消息,郑州火车站东西广场南联通地下人行通道,目前正在开展安全设施检查、设备联动调试、导向标识安装及环境卫生保洁等开通前收尾工作,计划于9月7日上午9时起正式对外开放通行。

0002.png

【小学拟收餐盘清洗费已责令暂停】重庆市永川区教育委员会回应“小学拟收餐盘清洗费”事件称,经核查,该校于今年秋期开学时面向家长征求意见,是否自愿接受三方公司提供餐盘清洗服务,未实际收取费用。该服务收费不符合相关要求,已责令学校立即停止。此前,重庆一小学向家长征求意见每学期将收取45元餐盘清洗费,遭市民质疑。

〓今日关注〓

【孩子说“不想上学” 如何缓解“开学焦虑”

“一提上学就发脾气,作业一个字没动,整天把自己关在屋里,已经好几天不跟我们说话了。”

新学期来临,不少学生和家长开始出现紧张、担忧等情绪。孩子突然喊头疼、肚子疼,或者变得烦躁、失眠、不愿上学——是真的生病了,还是单纯“不想上学”?

◆怎么区分焦虑情绪和焦虑症?

北京大学首钢医院精神心理科主任任峰指出,孩子从假期的松弛状态切换到紧张的校园节奏时,身心难以同步适应,会出现暂时性的“适应失衡”。焦虑到抑郁是一个渐变的过程,多数孩子只是有焦虑情绪,不必一紧张就贴上“病”的标签。

怎么区分焦虑情绪和焦虑症?主要看三个指标:程度、时长和表现。“只是紧张、没有躯体不适、一两周内能缓过来,通常不算;一旦出现心慌、头晕、恶心、失眠,甚至不敢进校门,就要警惕是不是焦虑症。”任峰说。

更隐蔽的是“躯体化”——心理压力常常先通过身体表现出来。孩子可能心慌、腹胀、头晕、头疼,医学检查查不出器质性问题,却悄悄回避上学。“一个小孩不太可能同时出现三个系统的问题”,任峰说,“这种‘到处疼’往往指向心理原因。”

◆哪些孩子更容易“中招”?

任峰归纳了几种情况:性格内向、敏感的孩子,过度在意成绩、害怕竞争的孩子,以及家庭期待过高的孩子。暑假被排满课业、几乎没有放松时间的孩子,压力往往更大。“其实放松是孩子的刚需。”此外,曾被孤立、被霸凌、总被批评,或努力却长期得不到正向反馈的孩子,也容易对学校产生抵触。

◆家长该怎么办?

家长常以为孩子不想上学是装病偷懒,任峰说这最容易冤枉孩子:“他的难受是真的,只是病根在心理。孩子不是‘不想上’,是‘压力大到上不了’。学业、人际、期待叠在一起,焦虑先通过身体喊疼,医院查不出毛病——这叫躯体化。

任峰认为,逼着孩子硬扛着上学,焦虑只会更重;先接纳、给足放松空间,多数孩子缓一缓就愿意回去。

多数开学焦虑可防可缓,家长不必过度紧张。任峰给出三点原则:先排查身体问题,不要轻易给孩子贴“装病”的标签;给孩子过渡空间,少讲道理、多倾听;如果焦虑状态持续两周以上,频繁出现躯体不适或难以正常到校,应及时到精神心理科做专业评估。(河南手机报综合)

责编:魏雅琛
分享