杨琳俐：揪出孕期的“隐形杀手”：带你认清妊娠期高血压的危险信号

妊娠期高血压是孕期特有且极其危险的并发症，通常在怀孕20周后悄然而至。它不仅会让准妈妈的心、肝、肾等多器官受损，还会导致胎盘血管痉挛、供血不足，严重时甚至引发胎盘早剥、胎儿生长受限或胎死宫内。因此，敏锐捕捉它释放的早期信号至关重要。

首先，血压升高是最核心的预警。正常孕期血压应低于140/90mmHg，如果在安静状态下多次测量均超标，即使没有任何不适，也必须高度警惕。其次，要区分水肿的性质。普通的孕期脚踝水肿在休息后会减轻，但妊高症的水肿往往更为严重，不仅会蔓延至大腿、面部，而且按压后凹陷长时间无法恢复。

除了体征变化，身体的异常感受同样是重要的“求救信号”。当血压升高影响到脑部血管时，孕妇可能会出现持续的剧烈头痛、视力模糊、眼前有闪光点等症状；若影响到肝脏，右上腹会出现隐痛或胀痛，并伴随恶心呕吐，这极易被误认为是“胃病”。此外，如果短期内体重突然暴增（一周超过2公斤），可能是体内出现了隐性水肿。约一半患者早期只有血压升高而无明显感觉，因此规律产检加居家监测血压是关键。

面对这一“隐形杀手”，预防与监测是重中之重。建议高危人群（如初产妇、高龄、肥胖或有家族史者）在家中自备血压计，每日早晚规律测量并记录。日常饮食务必做到低盐（每日不超过5克）、高蛋白，保持左侧卧位以改善胎盘血液循环。一旦出现上述危险信号，千万不要拖延，应立即就医干预，为母婴健康筑牢防线。

(杨琳俐 郑州大学第一附属医院 产科 主治医师)

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