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张璠:癫痫与情志有关?紧张焦虑会点燃“内风引信”

一、大脑的“情绪风暴”:当心理遇上神经

大脑既是思维发源地,也是情绪指挥中心。喜悦、悲伤等情绪波动时,多巴胺、血清素等神经递质会在神经元间传递信号。一旦情绪失控,长期紧张、焦虑、压抑会导致神经信号错乱,引发“神经风暴”。中医称这种情绪引发的生理紊乱为“情志致病”,癫痫便是受情绪影响极深的疾病——它不只是脑电异常放电,更像是内心风暴点燃的“脑内火灾”,而紧张焦虑就是点燃“内风引信”的火柴。

二、“内风”不是自然风,而是情绪点燃的“导火索”

中医“风气内动”的“风”,是体内变动不居的病理状态。肝主风,情志不畅会导致肝气郁结、郁久化火、火极生风,形成“内风”,一旦上扰清窍,就可能触发癫痫发作。现代医学也证实,长期压力会使皮质醇升高,影响抑制性神经递质GABA功能,降低癫痫阈值,让大脑更易兴奋。紧张、焦虑等情绪反复刺激,会让神经网络变得敏感脆弱,这与中医“情志过极,引动肝风”的观点不谋而合。

三、儿童更易“中招”:情绪的“防火墙”尚未建成

儿童大脑和情志系统尚未发育成熟,情绪调节能力薄弱,家长责骂、老师批评、同伴排斥等,都可能形成情绪积压。中医认为,小儿“肝常有余,脾常不足”,肝气偏旺,加之情志刺激,极易引发肝风内动。

很多患儿发作前,都有考试失眠、被训斥后低落、转学后沉默等情绪波动痕迹。

四、“情志调理”:给大脑装上“情绪稳定器”

情绪是癫痫发作的“引信”,情绪管理便是“拆弹”关键。中医调理癫痫,注重关注发作前的心理状态,情志调理是重要环节。

音乐疗法、五音疗疾、冥想导引等非药物手段,正是中医“治未病”的智慧,能调节肝气、稳定心神、养护精气神,为大脑构建“情绪缓冲带”。

五、家庭是“情绪生态”的核心

家庭是孩子情志健康的第一道防线,包容鼓励的环境能降低“内风”爆发风险,而高压、责骂则会埋下“情绪地雷”。中医强调“医家与家庭共治”,建议家长不转嫁焦虑、不唯成绩论,多倾听少评判,每天十分钟亲子对话,就能成为孩子的“情绪避风港”。

此外,中医提倡“顺应四时调情志”,春夏秋冬分别侧重舒畅、平和、宁静、内敛,既是养生之道,也是情绪管理指南。

六、中医外治法:从身体入手,安抚心灵

除心理干预外,中医外治法也能间接调节情志。耳穴压豆刺激神门、心、肝等穴位,可安神定志;合欢皮、夜交藤等安神药材泡脚,能通过足部经络调理全身;艾灸百会、四神聪,可温通脑络、改善睡眠。这些疗法以“形神一体”为核心,实现“以形调神”,让身体放松、经络通畅,从而平复情绪,减少情绪“卡顿”。

七、“七情”有度,方能“神安志定”

中医“七情”(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)皆属正常,但“过则为害”——过度喜悦伤心、过度思考伤脾。癫痫的情志调理,不是压抑情绪,而是适度表达。中医“恬淡虚无,真气从之”的理念,并非无欲无求,而是倡导内心平和,不被情绪和压力左右,就像驾驶车辆,懂得控制情绪的“油门与刹车”,才能守护健康。

八、中医院的“情志诊疗”新模式

专业中医院的癫痫治疗,已从“单一用药”走向“身心同治”。儿科团队不仅关注发作频率、脑电图等硬指标,更重视心理评估、家庭互动等软指标,由中医儿科医生、心理师、康复师组成多学科团队,制定专属“身心调理方案”,形成中药施治、情绪干预、家庭支持的完整体系。创新性的“节气情志调养计划”,结合二十四节气调整饮食起居,实现“天人相应”的健康平衡。

九、情绪不是敌人,而是信使

紧张、焦虑等负面情绪并非全是危害,它们是身体的信使,提醒我们关注压力、休息和心理平衡。忽视情绪会引发更严重后果,正视则能提前干预,避免“内风”爆发。

中医调理癫痫,就是教会患者与情绪和平共处,不抗拒、不压抑、不放大,通过情志调养倾听身体信号,掌握健康主动权。

十、点燃“内风引信”的不是情绪,而是对情绪的无知

真正危险的不是紧张焦虑本身,而是漠视情绪管理。将癫痫单纯归因为脑部病变,忽视心理因素,难以根治。中医“形神合一”的整体观,恰恰体现在情志与癫痫的关联上——当情绪被看见、理解、疏导,大脑的“风暴警报”便会解除。与其说紧张焦虑点燃“内风引信”,不如说对情绪的忽视提供了“燃料”。中医调理就是照亮内心、平息风暴的灯,给情绪一点空间,给心灵一份安宁,癫痫的“重启键”,就藏在每一次深呼吸、每一次微笑里。

(张璠 河南中医药大学第一附属医院 儿科 主治医师)

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