朱小胖：儿童扁桃体炎频发？这些防治要点家长必知
扁桃体炎是儿童时期极为常见的上呼吸道感染性疾病，其致病元凶主要包括腺病毒、流感病毒等病毒感染，以及链球菌等细菌侵袭。由于3-10岁儿童的免疫系统尚处于发育完善阶段，扁桃体作为呼吸道的重要免疫屏障，更容易受到病原体侵袭而引发炎症反应。此外，季节交替时的气温骤变、幼儿园等集体环境中的交叉感染风险、孩子偏食导致的营养不均衡、以及睡眠不足等生活习惯因素，都会显著增加扁桃体炎的发病几率。对于家长而言，系统掌握科学的防治知识，不仅能帮助孩子减轻病痛，更能有效降低疾病复发频率，为孩子的健康成长筑牢第一道防线。
1. 了解扁桃体炎的症状
儿童扁桃体炎发作时通常会表现出一系列典型症状：喉咙疼痛常导致孩子拒绝进食或吞咽时哭闹；体温可升至38.5℃以上，部分患儿甚至出现持续高热；张开口腔可见双侧扁桃体红肿，严重时表面会出现灰白色脓点或脓苔；年龄较小的幼儿可能无法准确表述不适，常以频繁抓挠耳朵、精神萎靡或夜间哭闹等方式表达身体不适。当孩子出现上述症状时，家长应立即带其就医，通过血常规、C反应蛋白等检查明确感染类型，避免因自行判断延误治疗时机，尤其要警惕链球菌感染可能引发的风湿热、肾小球肾炎等远期并发症。
2. 预防措施
- 增强体质：保证孩子每日9-12小时的充足睡眠，养成规律作息习惯；饮食上做到荤素搭配，每日摄入新鲜蔬果以补充维生素C，适当增加富含锌元素的瘦肉、坚果等食物；根据孩子年龄选择合适的运动方式，如每日30分钟的户外跑跳、游泳等有氧运动，逐步提升机体抵抗力，降低感染风险。
- 个人卫生：教育孩子掌握"七步洗手法"，在饭前便后、外出归来后使用流动水认真洗手；咳嗽或打喷嚏时用肘部遮挡口鼻，避免飞沫传播；不与他人共用水杯、餐具和毛巾等个人物品；在流感高发季节，尽量避免带孩子前往人群密集的公共场所，必要时佩戴儿童专用口罩做好防护。
- 避免刺激物：家庭成员应严格遵守不在室内吸烟的规定，防止孩子被动吸入二手烟；雾霾天气减少户外活动，室内使用空气净化器改善空气质量；定期清洁孩子的毛绒玩具、床单被褥以减少尘螨滋生；在季节交替时注意室内湿度调节，避免干燥空气对咽喉黏膜的刺激。
- 合理饮食：日常饮食以清淡易消化为主，鼓励孩子多喝温水保持咽喉湿润；减少辣条、油炸食品等辛辣油腻食物的摄入频率；夏季避免大量食用冰镇饮料和冰淇淋等生冷食物；可适当食用梨、蜂蜜（1岁以上）、银耳等具有润喉作用的天然食材。
3. 治疗方法
- 抗生素治疗：当确诊为细菌性扁桃体炎时，医生会根据感染程度开具青霉素类或头孢类抗生素。家长必须严格按照医嘱剂量和疗程给药，通常疗程为7-10天，即使用药3-4天后孩子体温恢复正常、症状明显缓解，也不可擅自停药，以免残留细菌产生耐药性，导致炎症反复发作或引发更严重的感染扩散。
- 对症治疗：病毒性扁桃体炎具有自限性，治疗重点在于缓解不适症状。体温超过38.5℃时，可遵医嘱使用儿童专用退热药（如对乙酰氨基酚或布洛芬）；喉咙疼痛明显时，可使用含漱液或喷雾缓解局部炎症；咳嗽症状严重影响休息时，可在医生指导下使用止咳药物，同时注意避免多种复方感冒药同时服用导致成分叠加。
- 家庭护理：让孩子多卧床休息，减少体力消耗；鼓励少量多次饮用温凉的白开水或淡盐水，保持咽喉黏膜湿润；饮食以米粥、烂面条、蛋羹等温凉软食为主，避免过热、过硬食物刺激创面；可用温毛巾擦拭额头、颈部等部位进行物理降温；室内保持适宜温湿度（温度22-24℃，湿度50%-60%），定期开窗通风换气。
4. 手术治疗
对于反复发作的慢性扁桃体炎患儿，手术切除可能是必要的治疗选择。临床通常参考以下手术指征：过去1年内扁桃体炎发作次数达到7次及以上；或连续2年每年发作5次以上；或扁桃体过度肥大导致孩子出现睡眠打鼾、呼吸暂停、吞咽困难等症状；或并发扁桃体周围脓肿、中耳炎等并发症。目前主流的低温等离子扁桃体切除术具有创伤小、出血少、恢复快的优势，术后需注意饮食护理，一般2周左右即可恢复正常生活。
5. 注意事项
- 及时就医：当孩子出现持续高热超过24小时、呼吸困难、剧烈呕吐等危险症状时，应立即前往医院急诊；即使症状较轻，也建议在发病48小时内就诊，以便早期识别细菌感染并及时干预，避免病情迁延转为慢性炎症。
- 避免自行用药：切勿凭经验给孩子服用家中储备的抗生素，不同病原体感染的治疗方案截然不同；退烧药需严格按照孩子体重计算剂量，避免因过量用药导致肝肾功能损伤；含漱类药物需在家长监督下使用，防止幼儿误吞引发呛咳。
- 监测病情变化：治疗期间每日记录孩子体温变化，观察扁桃体红肿程度及脓点变化；注意孩子是否出现皮疹、关节疼痛等异常反应；若用药3天后症状无明显改善或出现耳痛、颈部淋巴结肿大等新症状，应立即带孩子复诊调整治疗方案。
结语
虽然儿童扁桃体炎发病率高，但通过构建"预防-诊断-治疗-护理"的完整健康管理体系，能够有效控制疾病对孩子健康的影响。家长应建立孩子专属的健康档案，详细记录每次发病时间、症状表现及治疗方案，为医生提供完整诊疗依据；同时积极参加医院举办的育儿健康讲座，主动学习科学护理知识。在与医生的密切配合下，通过合理预防减少发病、规范治疗控制病情、精心护理促进康复，共同为孩子打造健康成长的坚实屏障，让孩子远离扁桃体炎困扰，畅享无忧童年。
特别声明：本文内容由河南手机报投稿作者发布，仅代表作者个人观点，河南手机报仅提供发布平台。如内容涉及侵权或其他问题，请联系删除!