你在羽绒服里瑟瑟发抖，我在沁河里酣畅淋漓

　　2021年元旦即将到来，来自沁阳市各行业的百余名冬泳爱好者齐聚沁河边，在刺骨的沁河中劈波斩浪，挑战自我，用冬泳这种特殊的方式欢庆新年。

　　虽然已是数九寒天，但是沁河岸边，来自沁阳及周边县市泳骑协会的百余名冬泳爱好者，在沁阳铁人三项俱乐部的组织下，在寒冷的河水中，挑战自我，迎接2021新年的到来。

　　冬泳爱好者赵玉兴说：“为了迎接新年，我们冬泳爱好者来这里参加冬泳活动，冬泳好处很多，我们经过冬泳锻炼，身体越来越健康了。”

　　在冰冷的河水里，这些冬泳健将或蛙泳、或自由泳、或潜泳，劈波斩浪，你追我赶，在碧绿的河水中展示着他们高超的游泳技术，以及坚强的意志和强健的体魄。

　　冬泳爱好者关三告诉记者，她已经冬泳好几年了，马上新年了，大家可以通过冬泳锻炼身体，以健康的状态迎接新的一年。

　　冬泳一向被认为是冬季最好的健身项目，经常坚持科学冬泳不但能增强人体的抗寒能力，而且有利于人体的微循环，提高人体对疾病的抵抗力。 但是，在这里我们也提醒冬泳爱好者应须选择安全水域，量力而行。广大群众更不能冒然进行冬泳，以免对身体更带来损害。

　　（河南手机报见习记者 蔡易珂 通讯员 海波 王伟 聚波）