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手机报·早报丨自助餐加了“饱腹剂”？记者调查；新功能上线！微信群聊能一键总结了

河南手机报 05-14

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〓千万大报·如影随形〓

当地时间5月12日晚，第79届戛纳电影节正式开幕。中国演员巩俐在开幕典礼上和简·芳达一起致辞，巩俐以中文宣布“第79届戛纳电影节开幕”。巩俐系华人首位受邀在开幕式上致辞的电影人，在她发言结束后全场起立，掌声长达一分多钟。

2026年5月14日河南手机报（早报）农历三月二十八星期四

〓要闻提示〓

●自助餐加了“饱腹剂”？记者调查

●今年，河南要给老年人办这些事

●大到暴雨！河南新一轮降雨要来了

●520领证别扎堆郑州有四种预约渠道

●周五晚有比赛！郑州交警发布限行通告

●新乡学院通报“一男生隔窗盗取女生衣物”

●自助品茶5元一位洛阳“5元茶摊”走红

●中国民航局低空安全司正式设立

●“九章四号”量子计算原型机问世

●武汉大学取消社会公众进校预约制度

●新功能上线！微信群聊能一键总结了

●国足已有四支队伍拿到世界杯赛入场券

●欧盟拟推出儿童“延迟使用社交媒体”政策

●美参议院批准凯文·沃什出任美联储主席

●爱吃瓜的人身体炎症水平低

〓今日天气〓

郑州：阴29℃/21℃，开封：阴31℃/21℃，洛阳：小雨27℃/20℃，平顶山：小雨27℃/21℃，安阳：多云31℃/20℃，鹤壁：多云30℃/17℃，新乡：阴30℃/19℃，焦作：阴31℃/22℃，濮阳：多云31℃/18℃，许昌：阴29℃/18℃，漯河：阴29℃/19℃，三门峡：小雨26℃/15℃，南阳：小雨25℃/19℃，商丘：阴31℃/19℃，信阳：中雨27℃/19℃，周口：阴30℃/20℃，驻马店：小雨28℃/19℃，济源：小雨30℃/19℃

【要闻】应国家主席习近平邀请，美国总统特朗普5月13日晚乘专机抵达北京，开始对中国进行国事访问。国家副主席韩正前往机场迎接。

〓今日关注〓

◆自助餐加了“饱腹剂”？记者调查

“吃自助餐没几口就饱，是不是被加了‘饱腹剂’？”“麻酱蘸料里有桃酥碎，就是为了让人快速吃撑”……近日，社交平台上关于自助餐“暗藏饱腹套路”的讨论持续升温，不少网友怀疑商家通过添加特殊物质或设计陷阱，让消费者“吃不回本”。

打开抖音、小红书等社交平台，关于自助餐“饱腹套路”的话题随处可见，相关讨论量超百万。

记者走访了线下的副食品调料批发市场并浏览网购平台，选购了多款蘸料逐一查看配料表。对比所有样品配料表发现，除了芝麻、花生、大豆、孜然等常规原料，仅有2款烧烤蘸料配料表显示含有“桃酥”，未发现任何一款蘸料添加压缩饼干或不明化学物质。

那还有什么食品添加成分是可以提升饱腹感的呢？记者在网购平台搜索“饱腹剂”，搜索出一种叫做“抗性糊精”的产品，山东农业工程学院陈宇航教授介绍道，抗性糊精属于膳食纤维，虽有一定饱腹作用，但应用成本较高，自助餐批量菜品中额外添加，只会徒增成本，没有任何实际意义。

既然没有“饱腹剂”，为何很多人会觉得“没吃多少就饱了”？陈宇航教授补充道，自助餐的商家普遍主打高油、高盐、高糖、高碳水的菜品组合，炒饭、薯条、披萨等低成本主食，炸鸡、酥肉等油炸食品，以及蛋糕、冰淇淋等高糖甜品，本身就容易快速升高血糖、产生腻感，搭配含糖饮料、碳酸饮品，能进一步撑满肠胃，让饱腹感来得更快、更强。同时，食物种类的丰富性也会诱导消费者过量取餐，研究表明，面对更多选择时，人们往往会不自觉地选取更多食物，进而更快产生饱腹感。

〓河南〓

◆今年，河南要给老年人办这些事

省卫生健康委、省教育厅、省民政厅等九部门近日联合发布《2026年河南省老年“六健”专项行动任务清单》。2026年，河南将推出一系列面向老年人的健康服务新举措，涵盖免费筛查、上门医疗、家庭病床、养老补贴等多个方面。

◆大到暴雨！河南新一轮降雨要来了

据河南气象消息，河南降雨逐渐频繁。今天，三门峡、洛阳、焦作、平顶山、南阳、驻马店南部、信阳、郑州西部、许昌、漯河等地阴天，有阵雨、雷阵雨，其中三门峡南部、洛阳南部、平顶山、南阳、信阳部分县（市、区）有中雨。15日，中西部、南部、西北部多云间阴天，有分散性阵雨、雷阵雨。16日~19日，河南有一次降水天气过程，预计西部、南部中到大雨，局部暴雨；其他地区小到中雨，局部大雨。

◆520领证别扎堆郑州有四种预约渠道

“520”将至，又到新人扎堆领证的热门时段，记者从郑州市民政局了解到，郑州结婚登记共有四种官方正规预约渠道，线上线下全覆盖：通过“郑好办”APP预约；通过“豫事办”APP预约；拨打辖区婚姻登记处专线电话预约；携带身份证等证件现场排队办理。针对5月20日当天可能出现的登记高峰，郑州市金水区、管城区、中原区等区民政局，均已提前做好增开窗口、工作人员提前到岗、中午无休、延时服务等预案。

◆周五晚有比赛！郑州交警发布限行通告

5月15日（星期五）19:35，2026中国足球超级联赛（河南赛区）河南俱乐部对阵深圳新鹏城的比赛将在郑州航海体育场举行。郑州交警发布限行通告：当日15:30至22:30，对十八里河南路（朝凤路至机场高速涵洞西侧段双向）、航体南路（朝凤路至尚岗杨街段）实施临时交通限制措施；当日16:30至22:30，对朝凤路（航海东路至勤学路段双向）实施临时交通限制措施。建议球迷优先选择公共交通。

◆新乡学院通报“一男生隔窗盗取女生衣物”

近日，有网友反映新乡学院东区女生宿舍有男子隔窗盗取女生衣物引发关注。5月13日，新乡学院发布情况通报，经全面核查，学生张某某在校内盗取他人衣物情况属实，行为不良、情节严重，造成恶劣影响。依据相关规定，给予张某某留校察看处分。

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◆自助品茶5元一位洛阳“5元茶摊”走红

洛阳市洛龙区兴洛湖公园一处安静的街角，一张简易茶桌、几把折叠椅、几只盖碗茶杯，配上“自助品茶 5元一位”的招牌，成了不少市民和游客争相打卡的“新景点”。茶摊主人叫小玉，今年34岁。做茶叶生意十几年后，她选择用这样一种“几乎不赚钱”的方式，在街头推广茶文化。5天时间，她的“5元茶摊”意外走红网络，小玉表示：“不是想靠这5块钱挣钱，是想让更多人用最低的成本接触茶、了解茶。”

〓国内〓

◆中国民航局低空安全司正式设立

5月13日，记者从中国民用航空局官网获悉，低空安全司已正式设立。低空安全司的机构职责包括：起草低空民航发展规划、统筹低空安全与发展、建设低空飞行服务调度平台和低空飞行服务站体系等工作。

◆“九章四号”量子计算原型机问世

据“量子科话”公众号消息，日前，中国科学技术大学等单位成功研制出可编程光量子计算原型机“九章四号”。据介绍，九章四号实现了1024个量子压缩态输入8176模式，并首次操纵和探测高达3050个光子的量子态，再次刷新光量子计算领域纪录。目前主流量子计算技术路线包括超导、离子阱、光量子和中性原子等。“量子计算优越性”是当前一个国家量子计算研究实力的直接体现。

◆武汉大学取消社会公众进校预约制度

5月13日，记者从学校获悉，武汉大学正式取消社会公众进校预约制度。公众无需任何预约，仅凭本人身份证即可在珞珈门、弘毅门步行入校，工作日及节假日均开放。这意味着学校自2023年7月实施的预约入校模式全面结束。

◆新功能上线！微信群聊能一键总结了

5月13日，腾讯发文称，选中微信群聊聊天记录转发其他应用-选择元宝-复制粘贴给元宝，就能让它帮你总结。此外，还可以将发票报销发给元宝生成表格、让元宝通过聊天记录制定个性化旅行方案等。

◆国足已有四支队伍拿到世界杯赛入场券

北京时间5月13日凌晨，U17亚洲杯在沙特阿拉伯继续进行。中国男足在两连败的绝境之下，末战以2-0击败卡塔尔惊险晋级。球队时隔21年进军U17世界杯（世少赛），就此终结男足“世界大赛荒”。就在U17男足出线的前一天，中国U17女足在U17女足亚洲杯1/4决赛中淘汰印度队，顺利挺进U17女足世界杯。此前，中国女足国家队已确认晋级2027巴西女足世界杯，U20女足则获得U20波兰世界杯（世青赛）门票。

〓国际〓

◆欧盟拟推出儿童“延迟使用社交媒体”政策

当地时间5月12日，欧盟委员会主席冯德莱恩在丹麦哥本哈根表示，欧盟应探讨针对未成年人使用社交媒体的限制措施，有关新规最早可能于今年夏天提出，考虑对儿童实施“延迟使用社交媒体”政策。她还指出，当前社交媒体的商业模式将未成年人的注意力商品化，是导致其身心受到伤害的重要原因。

◆美参议院批准凯文·沃什出任美联储主席

当地时间5月13日，美国国会参议院以54票赞成、45票反对的投票结果，正式批准凯文·沃什出任美联储主席。随着13日主席任命获得通过，沃什将在完成白宫相关签署程序后正式履职，接替任期将于本周五（5月15日）结束的现任主席鲍威尔。不过，鲍威尔预计仍将继续留任美联储理事。

〓健康〓

◆爱吃瓜的人身体炎症水平低

研究显示，西瓜、甜瓜、冬瓜等瓜类食物中的瓜氨酸有助减轻炎症、延缓衰老。一项针对葫芦科果蔬的检测显示，西瓜中的瓜氨酸含量最高，之后依次是甜瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜、南瓜和西葫芦。

〓彩票〓

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